[]
osuruğumla başım dertte
öncelikle herkese selamlar,
benim osuruğumla başım fena dertte dostlar. şöle geçmişe baktığımızda aynı sorundan babamda muzdarip. kendisi tam bir istanbul beyefendisi dr olup çok kibar bir insan olmasına rağmen adamın bir osuruk problemidir tanıdığımdan beridir var. yemek yerken film izlerken araba kullanırken yer zaman farketmez çok kokutmaz ama gayet sesli olur. brazda genetik olduğunu düşünmeye başladım açıkcası bundan dolayı.
şimdi gel gelelim bana, 7-8 aydır tek başıma çıktığım bir evim var. ilk başlarda gayet iyiydi herşey. eskisi gibiydim. ancak şuan almış başını yürümüş durumda efendim. gün içinde osurup duruyorum, farketmiyorum bile çoğu zaman osurduğumu, sanki doğalmış gibi. uzun bir telefon konuşmasından sonra osurmamışımdır demi diye fln düşünmeye başladım. erkeğim desem oda değil, bayanım, osuruk hariç mis temiz çokta güzel bir insanım.
birde şu durum var, kütüphanede ders çalışamıyorum. yine mesela dersler fln rht, kütüphaneye geçip sessiz olmak için kasıldığımda incecik bir ses gelir ya mide ile gaz arası. sürekli benden o sesler geliyor, yok böle birşey. bu durumsa hep böleydi okulun ilk yıllarından beri.
gelecek bütün tavsiyelere açığım, ilaç olur, yiyecek içecek önerisi olur, ben şöle yaptım süper oldum diyen olur, başka tavsiyeler olur, sevgiler;)
benim osuruğumla başım fena dertte dostlar. şöle geçmişe baktığımızda aynı sorundan babamda muzdarip. kendisi tam bir istanbul beyefendisi dr olup çok kibar bir insan olmasına rağmen adamın bir osuruk problemidir tanıdığımdan beridir var. yemek yerken film izlerken araba kullanırken yer zaman farketmez çok kokutmaz ama gayet sesli olur. brazda genetik olduğunu düşünmeye başladım açıkcası bundan dolayı.
şimdi gel gelelim bana, 7-8 aydır tek başıma çıktığım bir evim var. ilk başlarda gayet iyiydi herşey. eskisi gibiydim. ancak şuan almış başını yürümüş durumda efendim. gün içinde osurup duruyorum, farketmiyorum bile çoğu zaman osurduğumu, sanki doğalmış gibi. uzun bir telefon konuşmasından sonra osurmamışımdır demi diye fln düşünmeye başladım. erkeğim desem oda değil, bayanım, osuruk hariç mis temiz çokta güzel bir insanım.
birde şu durum var, kütüphanede ders çalışamıyorum. yine mesela dersler fln rht, kütüphaneye geçip sessiz olmak için kasıldığımda incecik bir ses gelir ya mide ile gaz arası. sürekli benden o sesler geliyor, yok böle birşey. bu durumsa hep böleydi okulun ilk yıllarından beri.
gelecek bütün tavsiyelere açığım, ilaç olur, yiyecek içecek önerisi olur, ben şöle yaptım süper oldum diyen olur, başka tavsiyeler olur, sevgiler;)
pek ümitlenme ama yine de bir dahiliye uzmanına görünmeyi düşünebilirsin. mide ve bağırsaklarında bir problem olabilir. "sessiz ortamda hayattan soğutan gaz ve karın gurultusu" şikayetiyle gittiğim doktor "ya öyle bi hastalık yok ki tıpta eiehiei" deyip gaz düzenleyici ve reflü ilacı vermişti. kısa vadede etkili oldu ama sonra yine başladı.
- der meister
(19.04.13 19:07:57)
ya dalga değil işte, bunun için özel açtım. hergün kullandığım isimle ehem ehem ben çılgınlar gibi osuruyorum demek istemedim.
ve hala cidden tavsiye beklemekteyim.
ve hala cidden tavsiye beklemekteyim.
- ne koysam bilemedim
(19.04.13 19:10:30 ~ 19:12:37)
sağlık yerindeyse onun bi çözümü yok yaşayış şeklinle yeme alışkanlığınla alakalı.dikkat edince çözülüyor bırakınca başlıyor geri ben de yaşıyordum fazlasıyla.milli kütüphanede iyi tanırlar beni bu yüzden.
bak şöyle bikaç şey sunayım bi haftaya kadar bi dene bakalım.
1- yediğin şeyleri fazlaca çiğne yavaş yavaş yemek ye
2- atladığın öğünü atlama (birini atladığına adım gibi eminim)(hatta mümkünse bir fazla öğün)
3- günü hareketsiz yarılama (akşam ne kadar çılgın attığın önemli değil güne başlamak vücudu da başlatmak lazım) (bunu spor antrenörüm önermişti hareket etmezsen vücut gazı nasıl atsın şeklinde)
4- yemeklere 1-2 damla limon damlat (çok da inanmıyorum buna ama işe yarıyomuş)
5- bir de mümkünse biraz lifli gıda tüketmeye çalış.
bak şöyle bikaç şey sunayım bi haftaya kadar bi dene bakalım.
1- yediğin şeyleri fazlaca çiğne yavaş yavaş yemek ye
2- atladığın öğünü atlama (birini atladığına adım gibi eminim)(hatta mümkünse bir fazla öğün)
3- günü hareketsiz yarılama (akşam ne kadar çılgın attığın önemli değil güne başlamak vücudu da başlatmak lazım) (bunu spor antrenörüm önermişti hareket etmezsen vücut gazı nasıl atsın şeklinde)
4- yemeklere 1-2 damla limon damlat (çok da inanmıyorum buna ama işe yarıyomuş)
5- bir de mümkünse biraz lifli gıda tüketmeye çalış.
- aşksız prens (19.04.13 19:18:25)
laktoz intoleransinin da etkisi olabilir. laktozsuz sut ve urunleri kullanmayi deneyebilirsin. benim gaz sorunumda azalma oldu bu sayede. 4-5 kupa bol sutlu kahve tuketirim gun icinde, sute duskunumdur dolayisiyla gaz cok oluyordu. turkiyede zaten cok yaygin laktoz intoleransi, bir de su linkte gaz yapan yiyecekler siralanmis. deneyebilirsiniz: birkadinfenomeni.com
- eick (19.04.13 19:21:53)
bisanthe o dediğinden hiç yapmadım. yapsam benmde aklıma geleblrdi ondan olabileceği.
- ne koysam bilemedim (19.04.13 19:31:06)
yemek yeme hızını yavaşlat, çok hızlı yemek gaz yapabiliyor.
- peki madem (19.04.13 19:49:17)
Osurmak güzeldir... Böyle devam.
- efreet sultan (19.04.13 20:03:32)
otururken poponun bi tarafını kaldır, ıkınmadan öyle bırak. ses çıkmaz. ama dedemin şöyle bir lafı vardır:
zart osuruk adam gülüştürür
pısst osuruk alın kırıştırır
zart osuruk adam gülüştürür
pısst osuruk alın kırıştırır
- bilmemkacincinick (19.04.13 20:11:11)
ictigin suyu falan degistirdin mi son zamanlarda? o da yapabiliyor. bir de hareket et bol bol yuruyus gazi atmak icin en iyi yontemdir. digerlerinin de dedigi gibi bol bol cigne yemekleri yutma.
- 65 derece (19.04.13 20:24:08)
osurtan şeyler yiyo olabilir misin? bi de metsil vardı bi zamanlar çözüyodu gaz işini şimdi noldu bilmiyorum
- sipsiyah (19.04.13 20:45:52)
1
