(6)
çok ağladıktan sonra.
çok ağlayınca ne yapıyorsunuz?ben bu baş ağrımı ve gözlerimin acısını nasıl geçireyim? gözlerim şişti nasıl indireyim? uyumamam gerek birde en az 11 e kadar, uyku haricindeki tavsiyelere ihtiyacım var.not: çay ve asitli içecekleri kesinlikle tüketmiyorum.
çok ağlayınca ne yapıyorsunuz?
ben bu baş ağrımı ve gözlerimin acısını nasıl geçireyim? gözlerim şişti nasıl indireyim?
uyumamam gerek birde en az 11 e kadar, uyku haricindeki tavsiyelere ihtiyacım var.
not: çay ve asitli içecekleri kesinlikle tüketmiyorum.
0
kırmızıkaşekaban (
08.04.13)
kahve iç sert olsun. nescafe değil yalnız.
0
Çok karanlık ya da gözünü alıcak şekilde şıklı bir ortamda bulunma mümkünse bilgisayar ekranına fazla bakma gözler için diyorum.
Karnını doyurup bir ağrı kesici içmeyi biliyosundur , kafanı fazla sağa sola sallama geçer.
Ama uyumak en iyi çözüm.
1,30 -2 saat uyusan sonra yapsan ne yapacaksan daha iyi olurdu.
0
gözünün üzerine çay koy evet. sallama çay poşetini koyabilirsin. o yoksa çayın posası mıdır nedir onu peçeteye sarıp koyabilirsin.
gözünü yoracak şeylerden de uzak dur.
0
soğuk suyla yüzünü yıka
ağrı kesici iç
midem alıyorsa aburcubur ye
duşa gir
film izle
0
elma ye, uyumanı engeller
0