basit, sürekli yemek yiyeceksin, yediklerin proteinden oluşacak, özellikle de arada 10 veya 20 dakikalık "churchill uykusu" yapacaksın. ha eğer durum sürekli, her saniye için gerekli bir durum ise;
bir mixer buluyorsun, içine sırasıyla: çiğ ciğer, çiğ yumurta, türk kahvesi, kimyon, tuz ve bir iki bardak su ile karıştır.
ilk önce kola ve üstüne çiğ kahve ve üstüne red bull ve nihayet bunun da üstüne bu yapacapın karışımı iç.
bütün bunları 90 saat sonra yap ve emin ol ilerideki 35 - 40 saat uyumamayı sana garanti ediyorum, bünye güçlüyse ve öncesinde hayvanlar gibi yemek de yemişsen bu saati ileriye çekebilirsin.
tabi bunları yapmak için sağlam bir mide gerekir, haberin olsun.
0