(3)
birkaç gündür uykulara doyamıyorum!
başlıkta belirttiğim gibi; birkaç gündür uykulara doyamıyorum. mesela gün içerisinde uyuyorum, gece uyuyorum, sonra sabaha karşı 4-6buçuk arası uyanık oluyorum sonra tekrar uyuyorum, sürekli yorgun hissediyorum, kendime gelemiyorum, gözümü açtığımda hiç uyumamış gibi hissedip yine uyuyorum. Sebepler
başlıkta belirttiğim gibi; birkaç gündür uykulara doyamıyorum. mesela gün içerisinde uyuyorum, gece uyuyorum, sonra sabaha karşı 4-6buçuk arası uyanık oluyorum sonra tekrar uyuyorum, sürekli yorgun hissediyorum, kendime gelemiyorum, gözümü açtığımda hiç uyumamış gibi hissedip yine uyuyorum. Sebepleri ne olabilir yahu? sıkıldım sürekli uykusuz gibiyim, geçmiyor.
0
uyku düzenini ayarlamaya çalış git sosyalleş
0
geniz eti ya da nefes problemim yok, diğer zamanlarda da çok uyuyorum, bu ara hep böyle.
0