[]

Pek pek az gıdayla beslenme

az besin ve bol takviye ile beslenmek gibi niyetlerim var.

bu konuda yardımcı olacak önerilere muhtacım.
organlara zarar vermeden çok az besin tüketerek yaşamamı sağlayacak neler var?

 
takviye derken? vitamin, protein ve karbonhidrat ihtiyacını tozlarla, haplarla karşılayacaksan bunlar daha çok yorar ki iç organları?


  • baldur  (03.11.12 18:49:24) 
Sık sık ama az yemen gerek. En sağlıklısı bu. Eğer az gıda alıp çok takviye alırsan bir sürü hastalığa davetiye çıkarırsın.


  • vexations  (03.11.12 19:01:15) 
günde 10 bardak nescafe % 50 süt 8-10 şeker + gün ortasında / ikindi vakti bir öğün yemek .


  • zakkum  (03.11.12 19:25:59) 
az besin= protein olursa olabilir. sabahları yumurtanızı, gün içinde etinizi tüketin..sağlıklı beslenmiş olursunuz zaten.

(bkz: karatay diyeti)
  • lambada  (03.11.12 19:27:02) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.