[]
Soguk el ayaklar
Demir eksikligi anemisi ve hafif b12 anemisi mevcut, tiroidler normal.
demiri normal seviyeye cekip de el ve ayaktaki usume olayini halletmis insan var midir? tecrubeleriniz neler? tesekkur ettim.
demiri normal seviyeye cekip de el ve ayaktaki usume olayini halletmis insan var midir? tecrubeleriniz neler? tesekkur ettim.
yok azizim yok. ilaç kullanırken yanıyosun. sonra ilacı bırakınca herşey eski haline dönüyor. aldığın kilolarda yanına kalıyor.
anemiyim.
anemiyim.
- cileklikusmuk
(13.09.12 12:15:55)
Sorunla alakası olmıycak ama sigarayı bırakınca elim ayağım düzelmişti benim sigara kullanıyosan diye dedim.
- mirty (13.09.12 12:27:35)
Üç şeyin benim demir eksikliği üşümesimi azalttığına inanıyorum:
-Protein ağırlıklı beslenmek, adam gibi et yemeye başlamak
-Kalın/sıcak ve termal montlar almak. Çoğu giydiğimiz şey soğuk hava koşullarına yetmiyormuş.
-Bir de çok soğuk ortamlarda çalıştım,bu da soğuk direncimi kırdı, zıvanadan çıktım.
İlki dışındakiler fiziksel değişiklik. Fakat ellerim ve ayaklarımın buzlandığını sadece regl olduğumda hissediyorum artık. O da normal, kan kaybetmek söz konusu. Onun dışında azaldı baya.
-Protein ağırlıklı beslenmek, adam gibi et yemeye başlamak
-Kalın/sıcak ve termal montlar almak. Çoğu giydiğimiz şey soğuk hava koşullarına yetmiyormuş.
-Bir de çok soğuk ortamlarda çalıştım,bu da soğuk direncimi kırdı, zıvanadan çıktım.
İlki dışındakiler fiziksel değişiklik. Fakat ellerim ve ayaklarımın buzlandığını sadece regl olduğumda hissediyorum artık. O da normal, kan kaybetmek söz konusu. Onun dışında azaldı baya.
- fauxhumanitas
(13.09.12 13:31:21)
çekirdekli üzüm ye bol bol.
- kayranin kedisi (13.09.12 16:06:02)
el ve ayak soğukluğu genetik bir durummuş.bu sorun bende de mevcut.anemi olmamla bir ilgisi yokmuş.kansızlığı ilacı,hapı vs var ama bu durumun yokmuş.bu yüzdendir ki yaz insanıyım.
- artemiss (13.09.12 17:07:49)
bslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz lazım. çaya, kahveye dikat de şart.
- firuz (14.09.12 09:19:15)
1
