[]
ne yapsam
şimdi diyetteyim ama bugün ekten 5 tane rafello ve kahvaltıda 3 mini poğça yedim suçluluk vs ... şimdi okadar halsiz yorgunum ama sporu yapmam gerek
1)yürüyüş bandımda mı koşsam ?
2)sade aerobik mi yapsam
4)sahile koşuya mı çıksam iyidir havası şimdi
5)tüm gü yaptığım gibi yatıp zıbarsam mı
1)yürüyüş bandımda mı koşsam ?
2)sade aerobik mi yapsam
4)sahile koşuya mı çıksam iyidir havası şimdi
5)tüm gü yaptığım gibi yatıp zıbarsam mı
sahilde koşuya çık bence hem iyi hissetirir açık hava.
- strangerinhere
(11.08.12 16:37:13)
diyet böyle böyle yalan olur ben sana söyleyeyim. o poğaçadan kaç kalori aldıysan onu yakana kadar koş bugün.
- bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
(11.08.12 16:57:43)
sahile çık.
- mathilda M17 (11.08.12 17:14:50)
1
