mesele sadece su içmekte değil, susatan ve susatmayan yiyecekler/içecekleri tüketip tüketmemekte.
bunun için sahurda hoşaf gibi susatmayan gıdalar tüketilir (başka da vardır pek çok)
kızartma gibi, tuzlu gıdalar da tüketilmemeye çalışılır. yoksa ne kadar su içsen, birkaç saate kalmadan sünger gibi çekiyor onu vücut.
0