Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (5)
soru (43)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (2)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (1)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

[ sağlık ] Kalori Hesabı

Gün içerisinde 8 saat çalışan/okula giden bir kişinin ortalam harcadığı kalori miktarı nedir? ve kişinin kalori ihtiyacı bu değerin üzerinde mi olmalıdır yoksa biraz altında mı olmalıdır?




 
www.kaloricetveli.net - buradan normali işaretleyerek hesaplayın. günlük ihtiyacın altında yerseniz kilo verirsiniz, üstünde yerseniz kilo alırsınız.


  • blackdog  (20.10.08 01:35:55 ~ 01:38:01) 
Sadece boyunuza, kilonuza, yaşınıza değil metabolizmanıza da bağlı. Yukarıdaki gibi kalori cetvelleri normal insanları baz alırlar, metabolizmanız yavaşsa daha az kaloriyle hayatınıza devam ediyor olabilirsiniz. Misal uzun süreli az kalorili bir rejim yapıp, bol bol kilo verirseniz, muhtemelen metabolizmanızı yavaşlatacağınızdan, rejim sonrası normal bir yeme şekline dönseniz bile deli gibi kilo almanız olasıdır.


  • sui  (20.10.08 08:18:38) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.