[]
ayak tabanının taş kesmesi
dün içi minik taş, altın vs dolu gölün içinde 2 saat yürüdüm (çok pis yandım). yürüyüş bittikten sonra herkesinh ayakları pambık gibi oldu ama benimkisi taş kesti. senin derin gergin falan diye salladılar ama resmen ayağımın altı tamamen nasır bağlamış gibi sert :( niye böyle oluyo kafayı yicem. su an bazı yerleri yumuşamı durumda ama bazı yerleri cidden kaya kdar sert. bi daha yürümicem :(
niye böyle oldu ben naapcam hakikaten yürümicek miyim
niye böyle oldu ben naapcam hakikaten yürümicek miyim
bol bol vazelin sürün , deriniz biraz emdikten sonra çorap giyip yatın. bir hafta kadar böyle devam edin. eskisinden daha pambuk ayaklarınız olur.
- Phoebe
(02.07.12 10:56:10)
ağrı yapmıyorsa sert olması kötü bir şey değil. aksine, hassasiyeti daha az olacağı için avantaj.
illa yımışah olsun diyorsan da ayak bakım ürünlerine dadanacaksın biraz. leğen içine ayak rahatlatıcı zımbırtılardan döküp üzerine ayak kremiyle masaj ve mümkünse yün çorap giyip dinlendirmek. kendi buharında pişsin biraz. bir haftaya yumuşama başlar.
illa yımışah olsun diyorsan da ayak bakım ürünlerine dadanacaksın biraz. leğen içine ayak rahatlatıcı zımbırtılardan döküp üzerine ayak kremiyle masaj ve mümkünse yün çorap giyip dinlendirmek. kendi buharında pişsin biraz. bir haftaya yumuşama başlar.
- d e j i n
(02.07.12 11:51:43)
1
