[]

Dukan diyeti: Saf Protein günlerinde Soğan ve L-Carnitin?

Arkadaşlar ben bugün atak evresini bitiriyorum. Doğrusu çok yorucu bir diyetmiş. Ama inceden bir hafifleme de oldu. Tabii malesef tartılacak fırsat bulamadım. Erkeğim. 183 boy, 96 kg'da seyrediyordum diyetten evvel. Neyse, ben kitabı okudum. Atak evresinde Soğan yiyebilirsiniz demiş, ama sonra da listelerde soğanı belirtmemiş. Bu kitapta zilyon tane çeviri hatası, çelişki var. Saf protein günlerinde ve atak evresinde soğan yenilebilir mi sizce? Bir de hızlı yağ yakımı açısından L-Carnitin alsam bir şey olur mu? Diyeti bozar mı?

Öpüldünüz.


 
soğan hergün yenebiliyor. mydukandiet.com
L-Carnitin gibi yağ yakıcılar kardiyo sırasında etkili sanırım. dukan ile kardiyo ve benzeri aşırı zorlayıcı aktiviteler önerilmiyor bildiğimce. evet, kitap çevirisi rezalet :)

  • yapacakbirseyyok  (04.06.12 19:24:45) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.