[]

durma devam et powerade

2 saat ritmli yürüyorum arada koşuyorum eve dönünce powerade içiyorum. yorgunluğumun büyük kısmını alıyor sanki 1 saat daha koşabilecek gibi hissediyorum. bu psikolojik birşeymi yoksa bu içecek gerçekten enerji veriyormu? birde bu tip başka önereceğiniz içecek varmı? (evde kendim yapabileceğim meyve suyu falan da olabilir..)




 
bildiğim kadarıyla powerade, çoğunlukla su kaybını, daha az da enerji kaybını dengeliyor.


  • tom riddle  (02.10.08 17:04:35) 
evet, powerade enerji içeceği değil. mineral ve sıvı takviyesi daha çok. sizi daha enerjik hissetirmez ama bir süre daha dayanabilmenize yardımcı olur.


  • passion rules the game  (02.10.08 17:29:17) 
Powerade ve benzeri iceceklerde de bayagi seker bulunuyordu yanlis hatirlamiyorsam. Hatta sadece 2-3 sene once az sekerlileri cikmis olmasi lazim. Sisenin ustunde bilgileri yaziyordur, kac kalori olduguna bir bakin derim.


  • wpi  (03.10.08 09:36:25) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.