arkadaşlar merhaba; bu c vitamini tabletlerini nasıl kullanmalıyız? yemekten önce mi sonramı sabah mı akşam mı spordan önce mi sonra mı? teşekkür ederim.
arkadaşlar merhaba; bu c vitamini tabletlerini nasıl kullanmalıyız? yemekten önce mi sonramı sabah mı akşam mı spordan önce mi sonra mı? teşekkür ederim.
0
Bence yemekle birlikte kullanabilirsin. Ya da sonra. C vitamini suda çözündüğünden fazlası vücuttan atılır zaten. Bir sıkıntı olmaz.
0
Mideniz dolu değilken kullanmanız maksimum yararlanım sağlar.Akşam kullanmanızı tavsiye etmem C vitamini zindelik verir,uykunuz kaçar akşam akşam
Yerinizde olsam kahvaltıdan yarım saat falan sonra içer,güne başlardım
0
ac karna alma yeter. kahvaltını et cak bi tane.
0