[]

c vitamini kullanımı
arkadaşlar merhaba; bu c vitamini tabletlerini nasıl kullanmalıyız? yemekten önce mi sonramı sabah mı akşam mı spordan önce mi sonra mı? teşekkür ederim.

Bence yemekle birlikte kullanabilirsin. Ya da sonra. C vitamini suda çözündüğünden fazlası vücuttan atılır zaten. Bir sıkıntı olmaz.
- darkredanger
(26.04.12 22:12:26)

Mideniz dolu değilken kullanmanız maksimum yararlanım sağlar.Akşam kullanmanızı tavsiye etmem C vitamini zindelik verir,uykunuz kaçar akşam akşam
Yerinizde olsam kahvaltıdan yarım saat falan sonra içer,güne başlardım
Yerinizde olsam kahvaltıdan yarım saat falan sonra içer,güne başlardım
- ladybug
(26.04.12 22:18:13 ~ 22:19:18)

ac karna alma yeter. kahvaltını et cak bi tane.
- sage
(27.04.12 11:35:55)
1