arkadaşlar merhaba;günde 5-10 gr c vitamini aldığını söyleyen insanlar bu kadar c vitaminini nasıl alıyor acaba?
arkadaşlar merhaba;
günde 5-10 gr c vitamini aldığını söyleyen insanlar bu kadar c vitaminini nasıl alıyor acaba?
0
günde 10 tane tablet mi alıyorlar? yoksa başka bir yolu mu var?
0
yahu zaten yetişkin insanın günlük c vitamini ihtiyacı 700 mg falan. 5-10 gr alıp napıyorlar acaba? :/
0
20 gr sonrası cırcır yapıyor
100 gr alanlar damardan alıyor
ben 2*5 gr filan alıyordum bişi yapmadı özellikle akşamları daha az uyuyordum:)))
vitaminim bitince bir daha almaya üşendim.
toz olarak da satıyorlar.
0