[]
Antrenmansız Bünye
İyi geceler. nefes alıp veren atom parçaları.
Sorum basit yıllardır efor sarfetmemiş 20 yaşlarında ki bir bünye, gayet zayıf ve yağ oranı çok düşük ancak, ısınma ve esneme hareketlerini yapmış (bu noktada kişinin kalp atışı hızlanıyor, terlemeye başlıyor) arkasından ufak mekiktir şınavdır abartmadan çalışmış insanın işi bitince;
Soğuk terler dökmesi, gözünün kararması, midesinin bulanması, göğsünde ağrının olması neye delalet eder?
Gayet normal mi?
Herhangi bir rahatsızlığın belirtisi mi?
Kişi gayet sağlıklı hiç bir rahatsızlığı yok diye biliyor.
Sorum basit yıllardır efor sarfetmemiş 20 yaşlarında ki bir bünye, gayet zayıf ve yağ oranı çok düşük ancak, ısınma ve esneme hareketlerini yapmış (bu noktada kişinin kalp atışı hızlanıyor, terlemeye başlıyor) arkasından ufak mekiktir şınavdır abartmadan çalışmış insanın işi bitince;
Soğuk terler dökmesi, gözünün kararması, midesinin bulanması, göğsünde ağrının olması neye delalet eder?
Gayet normal mi?
Herhangi bir rahatsızlığın belirtisi mi?
Kişi gayet sağlıklı hiç bir rahatsızlığı yok diye biliyor.
bu kişi bir daha antreman yapmadan yaklaşık 2 2 buçuk saat öncesinde besleyici olacak şekilde adam gibi yemek yesin sonra bir daha durumu değerlendirsin. onunla ilgili olabilir.
- okumayi sevmeyen okur
(22.03.12 23:13:46)
nefesini tutuyor, doğru nefes almıyor olabilir. kanındaki oksijen oranı başka nedenlerle düşük olabilir, demiri düşük olabilir vs.
hım bir de benim yaşadığım birşey daha, ani kalkışlarda kan beyne hızlı gitmiyor, o yüzden eğilip kalkarken filan bacakları sıkmak gerekiyor ki ani baygınlığımsı olmasın. bi de boynu sıkıştırınca yine kan kesilebildiği için göz kararması yapabiliyor, elde, ayakta uyuşukluk gibi olabiliyor. denedim biliyorum, dikkat etmek lazım, küt diye bayılıyor insan yoksa. :D
hım bir de benim yaşadığım birşey daha, ani kalkışlarda kan beyne hızlı gitmiyor, o yüzden eğilip kalkarken filan bacakları sıkmak gerekiyor ki ani baygınlığımsı olmasın. bi de boynu sıkıştırınca yine kan kesilebildiği için göz kararması yapabiliyor, elde, ayakta uyuşukluk gibi olabiliyor. denedim biliyorum, dikkat etmek lazım, küt diye bayılıyor insan yoksa. :D
- kediebesi
(22.03.12 23:15:00 ~ 23.03.12 00:22:00)
şekerinizin düşmediğinden emin misiniz?
- mea maxima culpa (22.03.12 23:23:41)
mekik öyle yapar ilk başlarda. mekik çekme bakalım gene oluyorsa o zaman endişelenebilirsin.
- mercyrium (23.03.12 08:14:27)
1
