[]
erkek kilo sorusu
180 cm 25-30 yaşında bir erkek olsun. kemik yapısı yapılılığı her şeyi ortalama. sporla ilgisi de normal. ne profesyonel sporcu. ne de ömründe spor yapmamış bir adam.
1. bu adam kaç kilo olsa "e artık KİLO AL" dersiniz?
2. bu adam kaç kilo olsa "e artık KİLO VER" dersiniz?
3. cinsiyetiniz.
1. bu adam kaç kilo olsa "e artık KİLO AL" dersiniz?
2. bu adam kaç kilo olsa "e artık KİLO VER" dersiniz?
3. cinsiyetiniz.
95kilo üstüne kilo ver, 70kilo civarlarında da kilo al..
edit: 3)e
edit: 3)e
- aboutablank
(01.02.12 09:44:12 ~ 09:49:51)
1) 70
2) 90
3) e
2) 90
3) e
- turkay (01.02.12 09:44:29)
al veri bilmem 77-80 kilo olması lazım işte.
- atmosphere (01.02.12 10:39:57 ~ 10:55:01)
Olması gereken normal kilon (spor yapmıyorsan) 69-73 kilo civarı. Spor yapıp kas kütleni arttırırsan 80'e kadar normal.
Her halükarda 80'i geçmemen gerek. Zira 80 kilo olduğunda vücut kütle indeksin yaklaşık 25 oluyor ki bu da normalin üst sınırı.
Her halükarda 80'i geçmemen gerek. Zira 80 kilo olduğunda vücut kütle indeksin yaklaşık 25 oluyor ki bu da normalin üst sınırı.
- there is nothing left for me (01.02.12 10:42:11 ~ 10:48:34)
@therapy: yaş kaç?
askerlik ?
askerlik ?
- bencilata
(01.02.12 10:51:56)
1.80 olan bir kişi 75 altı bariz şekilde cılız olur.
- atmosphere (01.02.12 12:05:08)
65 - 100
- thezıs (01.02.12 18:14:36)
1
