Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (53)
müzik (0)
film/dizi (4)
teknik (3)
medikal (4)
sözlük (0)
yabancı dil (1)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (2)
hayvan (1)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Konsantrasyon problemleri için kitap tavsiyesi

Arkadaşlar,
Uzun süredir konsantrasyon sorunları, bir süredir de epeyce unutkanlık çekiyorum. Bunu yenmeme yardımcı olacak düzgün bir kitap biliyor musunuz? İngilizce de olur sorun değil, yeterki kolayca bulabileyim.
Kitap dışındaki önerilere de açığım.
Teşekkürler...

 
Robbins Basic Pathology:

www.amazon.com
  • hlathguth  (06.08.08 17:10:47) 
acil b12 vitamini destegi al. igne ya da hap olarak. tabii önce bir doktora görün. sikayetlerin çok tipik b12 eksikligi.

(evet e.r. izledim o yüzden "tipik"li falan konustum) :)
  • hakkibulut  (06.08.08 17:50:04) 
b12 hangi meyve/sebze/ivir zivir'da var peki?


  • x daemon  (06.08.08 18:07:48) 
konsantrasyon kesinlikle bir veya birkaç kitapla çözülebilecek bir sorun değil. öncelikle iyi analiz edilmeli ve konsantrasyonun yapısı ve olası nedenler anlaşılmalı.

Bir psikologa danışabilirsiniz.
  • bu nick kullanimda  (06.08.08 18:56:15 ~ 18:57:59) 
@x daemon: b12 bu sebze meyve olayinda yok. et(ozellikle karaciger ve bobrek), balik(uskumru), peynir, sut, yumurtada var.

kisacasi bu vitamin tamamen hayvanat ve urettikleri ile ilgili. vejetaryen isen sictin.
  • petekdoku  (06.08.08 19:29:41 ~ 19:30:12) 
B12'nin et ve et ürünleri tüketmeyenler için kür halinde uygulanan iğneleri de mevcut.


  • think martini  (06.08.08 20:40:47) 
aynı dertten bende de var. ben biraz araştırdım bunu, beynin ön bölgesinde dopamin diye bir şey oluyormuş, bunun azlığı da aynı türden sorunlar yaratıyormuş.
ben revir.com da bunu sordum (daha dün) cevap bekliyorum. cevap gelirse buradan sende takip edebilirsin..

www.revir.com
  • 2day2die  (07.08.08 11:47:59) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.