(7)
rahatlatıcı/sakinleştirici bi şeyler?
ama uyku yapmasın. çalışma ortamınız gerginse, stres altındaysanız vs, farkında olmadan vücudunuzu kasarsınız, o vaziyette saatlerce çalışıp hissetmezsiniz ya hani, o tür bi gerginliği azaltacak, ne bileyim "cool" durmamı sağlayacak, kendimi harap etmeme az da olsa engel olacak bi bitki çayı, yan et
ama uyku yapmasın. çalışma ortamınız gerginse, stres altındaysanız vs, farkında olmadan vücudunuzu kasarsınız, o vaziyette saatlerce çalışıp hissetmezsiniz ya hani, o tür bi gerginliği azaltacak, ne bileyim "cool" durmamı sağlayacak, kendimi harap etmeme az da olsa engel olacak bi bitki çayı, yan etkisiz bi ilaç falan var mıdır bildiğiniz?
0
yeşil çay, içine de tarçın kabuu. Tarçın kokusu konsantrasyon için iyidir. Bi de gerilecek bir durum olmadığını düşün şu hayatta =)
0
teşekkürler!
..fakat çalışırken falan diyorum yahu:) mad men'deki gibi bi ofis ortamım yok ki, keşke olsa.
edit: "çalışma" derken, "ders çalışma" denen bi şey de vardı di mi. pardon.
0
kulaklık, meyve suyu şisesi:)
0
paltar yuyan masin
(
10.01.12)
yeşil çaydan ziyade kuşburnu, ıhlamur falan bence. stresli durumda uyku getirmek kolay iş değil zaten.
0