wisteria
merhabalar. yaklaşık 10 aydır anaokulunda çalışıyorum. hergün mutlaka en az 3-4 çocuk hasta. ben de onlarla iç içe olduğum için sürekli hasta oluyorum. grip olsun, ishal kusma (rota virüsü) olsun tekrar terkar yaşadım. burnum neredeyse hep tıkalı. bünye alışana kadar ilk sene bu şekilde geçecek dend
merhabalar. yaklaşık 10 aydır anaokulunda çalışıyorum. hergün mutlaka en az 3-4 çocuk hasta. ben de onlarla iç içe olduğum için sürekli hasta oluyorum. grip olsun, ishal kusma (rota virüsü) olsun tekrar terkar yaşadım. burnum neredeyse hep tıkalı. bünye alışana kadar ilk sene bu şekilde geçecek dendi bana. bir ay kadar önce rota virüsü ve grip üst üste geldi, toparlanmam uzun zamanımı aldı. 2-3 haftadır sürekli başım ağrıyor, ağrı kesici alıyorum (ki hiç adetim değildir). vücudum sızlıyor. yüzüme krem sürerken bile canım yanıyor. akşamları erken yattığım halde hep yorgunum. 2 kere zıplasam başım dönüyor, oturacak yer arıyorum. bir de unutkanlık başladı.
iş temposunun getirdiği yorgunluk ve hastalıkların kombinasyonu olabilir. izin alıp birkaç gün dinlenip değerlendirme yapma lüksüm de yok. ama sanki farklı bir durum söz konusu. eğer öyleyse hangi alana başvurmalıyım?
iş temposunun getirdiği yorgunluk ve hastalıkların kombinasyonu olabilir. izin alıp birkaç gün dinlenip değerlendirme yapma lüksüm de yok. ama sanki farklı bir durum söz konusu. eğer öyleyse hangi alana başvurmalıyım?
0
iki üç kere zıplıyorum başım ağrıyor , çok yorgun oluyorum demişssin. sendeki benzer şeyler bendede vardı hemde durduk yere bile oluyordu evde oturduğum halde.
sürekli pc başındaydım ve pc olan odada yatıyordum telefon falan dibimde ilk olarak başka odada yattım yattığım odada elektronik alet yoktu.
daha sonra çok az yemek yerdim ve yemek yeme düzenim yoktu;düzgün yemek yemeye başladım sürekli karnımı tıka basa doldurdum.
zayıftım kilo aldım.
baya bir düzelme oldu bende.
ayrıca başım ağrıyor ve burnum tıkalı demişssin ; sünizitin varsa burnun tıkanır ve saçlarını yıkadıktan sonra ne kadar kurutsan fazla faydası olmuyor dışarı çıkarsan başın ağrıyor.
not:bir zamanlar bende sünizitim yok sanardım varmış :)
Geçmiş olsun sadece kendine dikkat etmen yeterli bence.
sürekli pc başındaydım ve pc olan odada yatıyordum telefon falan dibimde ilk olarak başka odada yattım yattığım odada elektronik alet yoktu.
daha sonra çok az yemek yerdim ve yemek yeme düzenim yoktu;düzgün yemek yemeye başladım sürekli karnımı tıka basa doldurdum.
zayıftım kilo aldım.
baya bir düzelme oldu bende.
ayrıca başım ağrıyor ve burnum tıkalı demişssin ; sünizitin varsa burnun tıkanır ve saçlarını yıkadıktan sonra ne kadar kurutsan fazla faydası olmuyor dışarı çıkarsan başın ağrıyor.
not:bir zamanlar bende sünizitim yok sanardım varmış :)
Geçmiş olsun sadece kendine dikkat etmen yeterli bence.
0
iyi beslenin öğretmenim. bol bol taze meyve yiyin, öğüt atlatmayın. yapıyo musunuz bunları?
0
