komutanlogar
Soru başlıkta arkadaşlar neredeyse 4 günde bir aralıklarla 1 bardak normal su anca içiyorum bu yıllarca böyle devam etti gitti. normal çay vsde çok içmiyorum ancak sudan daha fazla tüketiyorum fakat tüketiyo dediysem onlarıda en fazla günde 2 bardak çay içerim.
Soru başlıkta arkadaşlar neredeyse 4 günde bir aralıklarla 1 bardak normal su anca içiyorum bu yıllarca böyle devam etti gitti. normal çay vsde çok içmiyorum ancak sudan daha fazla tüketiyorum fakat tüketiyo dediysem onlarıda en fazla günde 2 bardak çay içerim.
0
:) içmeyin derlerse içmeyecekmisin yani.
günde en az 1-2 litre su tüketmeye bak.
günde en az 1-2 litre su tüketmeye bak.
0
böbreklerin iflah olmaz şekilde zarar görür. cildin kurur esnekliğini kaybeder çok daha erken yaşlarda yaşlı gözükmeye başlarsın. kimi organlarında fonksiyon bozuklukları meydana çıkar. sindirim sistemin tamamiyle zarar görür. Su ve su mineralleri ve suyun ayrıştırıcı özelliği vücudunun kesinlikle ihtiyaç duyduğu bir şey. BUNLARDAN DAHA KÖTÜSÜ, sıvı ihtiyacını karşıladığın muhtelif içeceklerin başlı başına yeterine zararlı olması -kola-gazoz-kahve gibi- bu ürünleri tüketiminin fazla olduğunu gösterir. bu da Su içmemekten bile daha zararlı sonuçlara sebep olabilir.
Su içme alışkanlığınızı yitirdiyseniz, lezzetli su alın -erikli vs gibi- pet şişede yanınızda masanızda odanızda elinizin altında sürekli bulundurun. gördükçe içesiniz gelir. en azından şifa niyetine ilaç olduğunu düşünerek hiç değilse günde 1 litre -2küçük şişe- bitirin.
Su içme alışkanlığınızı yitirdiyseniz, lezzetli su alın -erikli vs gibi- pet şişede yanınızda masanızda odanızda elinizin altında sürekli bulundurun. gördükçe içesiniz gelir. en azından şifa niyetine ilaç olduğunu düşünerek hiç değilse günde 1 litre -2küçük şişe- bitirin.
0
yahu bu su dünyanın en güzel içeceği. nasıl içmezsiniz anlamakta ağır güçlük çekiyorum. arkadaşın dediği gibi elinin altında her daim dolu bir pet şişe bulundur. benden de bir zarar: cildin çok çabuk yaşlanır kırışıklıkların normal insanlara göre daha erken çıkar. kısacası pörsürsün.
0
yuhh ya 4 günde bir 1 bardakla yaşanır mı diycem yaşıyorsun ama çok uzun sürmez bu söyliyim. Az su içenlerde yorgunluk, dikkat güçlüğü ve hafıza bozukluklukları görülebilir.insan beyninin %95 i akciğerlerin de %90ını su oluşturur sen bi düşün yani genel durumunu. üstelik tüm metabolik olaylar da ancak hücre içindeki su yeterli ise gerçekleşebilmektedir. yerinde olsam kasar bi şekilde 2 lt içerdim.
0
tum bu felaket senaryolarinin disinda ki hepsi dogru, ictigin cayin diuretik yani cis yaptirici ozelligi vardir. yani su yerine cay icersen, vucudundan, ictigin caydan daha fazla su atimina neden olursun. su hayattir kardesim. sabah kalkinca ac karnina, yemeklerden 30 dk once, yatmadan once su ic. farketmesen de hayatin degisecek.
0
suyun yerini diğer içecekler tutmaz ben sana en kötüsünü söyleyeyim böbreklerin iflas eder ve diyalize girersin haftada 3 gün 4 saat kolunda 2 tane çivi gibi iğneyle makinenin böbreğin yaptığı görevi yapmaya çalışmasını seyredersin çok pişman olursun en azından günde 1.5 litrelik şişeyi bitir hiç zor değil
0
