basitce sesi dinliyor ve uyanma saatine yakin kiprasmaya basladiginda (uyku pozisyonunu degistirince) otmeye basliyor. Kiprastigin zaman uykun hafifliyor veya uyaniyorsun ve tam olarak uyanmak daha kolay oluyor varsayimiz ile calisiyor ancaaak kurdugun saate 5 - 15 dakika kala caldigi icin bakip acik daha uyim diyosun sonra siciyosun, eger yapmazsan caldigi gibi kalkarsan fena diil.
0