aslında biliyorum, ekşiden okudum tüm entryleri de.. daha önce de sorduğum bir soru olmuştu tam doğru yanıt alamayınca böyle sorayım bir de dedim.
bundan 2 ay önce 30 cm olduğunu bilmediğim bir havuza bombalama atlayıp topuğumu popoma vuracak şekilde bacağım-dizim esnedi ki, son 2-3 senedir spor az yapan, yaptığım zamanlarda bile hiç esnek olmayan bir adamım.
daha sonra 1-2 hafta kadar seke seke yürüdüm canım çok yandı ama tam geçer gibi olduğunda tekrar yüklendim dizde tekrar ağrı başladı. şuanda da yaklaşık olayın üzerinden 2-3 ay geçmiş olmasına rağmen, kaslar sıcak olmadığı zaman ısınana kadar 4-5 adım bi sektiriyor.
nedir bu şimdi çapraz bağlar mı, minsiküs mü diye sordum.
not: yurtdışında çalışıyorum, evet olayın ciddiyetini farkettim en yakın zamanda doktora gideceğim.
0