[]
alkol ve reflü..
yani herşeyi yapmaya razıyım sigarayı dahi bıraktım, yağlı - kızartma sevmem zaten, fesfudla aram iyi değil.. kırmızı et bilmem ne aşırı çok yemem stress üzüntü buna çok bişey yapamıyorum gerçi ama asıl konu haftada en az bir kere alkol içmeden yapamıyorum. evet gerçekten yapamıyorum.. önerebileceğiniz bişey var mı alkolü bırak demenin dışında? nebiliyim alkol alırken şunu da yaparsan fena olmaz denebilecek?
mesela rakı içsem gene rakı içerken bol bol su da içmiş oluyosun, ya da alkoller de kendi aralarında ayrılır mı? mesela bira çok pis yakıyo mideyi.. asitsiz alkoller mi tercih edilmeli?
- zoyee
(26.09.11 15:27:02)
içkiden içkiye fark eder mi bilmiyorum ama alkolü tok karna alırsanız ve (burası önemli) alkol alımının öncesinde, alım sırasında yağlı mezeler, yiyecekler tüketirseniz zararı ve ağrıyı azaltabilir.
- cro magnon
(26.09.11 15:31:58)
gerçekten yapamıyorum ne demek ya biraz kendini düşünsen içmezsin.reflü sonra ülser sonrada mide kanseri olmaktan daha iyidir bırakmak.bence sen daha bu hastalığın başındasın yol yakınken bırak.içmedende takılabilirsin..şansın bol olsun:)
- zoey (26.09.11 15:39:06)
reflü'den çok çekmiş biri olarak;
biradan kesinlikle uzak dur.
en az rahatsız eden içki rakı. bol sulu, tek rakı formunda içilecek.
yemek en geç 6-7 gibi yenilirse gece istediğin kadar iç.
yatarken de bir lansor attın mı tamamdır.
geçmiş olsun.
biradan kesinlikle uzak dur.
en az rahatsız eden içki rakı. bol sulu, tek rakı formunda içilecek.
yemek en geç 6-7 gibi yenilirse gece istediğin kadar iç.
yatarken de bir lansor attın mı tamamdır.
geçmiş olsun.
- olivia (26.09.11 15:50:18)
bizim orada(bkz: trakya) bazı yerlerde geç sarhoş olmak için önceden kimisi sıvı yağ içerek mideyi sıvama yöntemini deniyor sanırım. belki işe yarayabilir. ama alakası da olmayabilir.
- sanal hayvan (26.09.11 15:56:30)
lansor iyi gelmiyor mu?
- taskin (26.09.11 16:22:46)
ya onu ben de okudum sıvı zeytinyağı içebilirsen iyi geliyomuş alkolden önce..
- zoyee (26.09.11 16:30:53)
1
