Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (2)
soru (32)
müzik (0)
film/dizi (1)
teknik (2)
medikal (0)
sözlük (1)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (1)
hayvan (1)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

su icmeye basladim, bobreklere bir sey olur mu?

yani su dediysem gunde en az 3 litre iciyorum cay kahve disinda sadece su. metabolizmami hizlandiririm diye dusundum, mantikli midir? bobreklere bi zarari olur mu?

simdiden borc bilirim tesekkuru.


 
şu linkte bir arkadaş başına geleni anlatmış.

www.engelliler.biz
  • istanbul beyefendisi  (22.09.11 17:19:27) 
ben 5 litreye yakın içiyorum. çok çişe çıkarsın. böbreklere de yükleniyosun ama yağ yakarsın, yorgun hissetmezsin cildin kurumaz vs.

yararı var yani.

yukarıdaki arkadaşın linki de doğru tabi ama bu ne kadar su kaybedip ne kadarını eri aldığınla da bağlı. çok arkadaşımı bilirim aşırı sıvı kaybından hastanelik olan. onlara da doktor tam tersi öğüt veriyor. aslında bunu dengede tutmak önemli olan. ben çok terleyen bir insanım öyle böyle değil kendimden de iğreniyorum o derece. bunu geri almak zor oluyor çoğu zaman.
  • zlatan1937  (22.09.11 17:20:05 ~ 17:23:46) 
Yani kısacası herseyin oldugu gibi suyun da fazlası zarar.


  • ufolursun  (22.09.11 17:25:29) 
Susadıkça su için, abartmayın vucudunuzun elektrolit dengesini bozarsınız. İlla çok su içeyim diyorsanız çay kahve dışında hafif çorbalar tüketin, bunun yanında ekstradan günlük 1 lt su + 2 ufak şişe madensuyu şeklinde olabilir. Spor yapıyorsan tabi durum değişecektir.


  • commander64  (22.09.11 17:28:12) 
ben uzun bir süredir 3 -4 litreye yakın içiyorum günde. mesele vücuttan atılımını da kontrol etmek tabi. böbrekleriniz iyi çalışıyorsa sıkıntı yok. ama kısa sürede örn. 4-5 saatte çok miktarda su içerseniz zehirlenirsiniz.
güne yayarsanız bişey olmaz, zaten önerilen miktar 2.5 - 4 litre.
bir de arada ayran soda falan da içmek lazım, mineral dengesini tutturmak için.
  • ahandanick  (22.09.11 17:36:27) 
su içmek böbrek fonksiyonlarını hızlandırı.idrarını temizler.ancak fazla içilirse su zehirlenmesinden ölebilirsin.


  • nanelimonportakal  (23.09.11 10:35:46) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.