phytone
sanki butun insanlar bana dusman olmus sanki hersey ters gidecek, dunya durmus, ozguven sifir...kalp krizi gecircek gibi hissediyorum kendimi.. 2-3 saat sonra geciyor ama artik cekilmez hale geldi bu durum.. bunun bi tedavisi falan yok mu, vitaminle alakasi var mi vitaminsiz kaliyosun demisti biri?
sanki butun insanlar bana dusman olmus sanki hersey ters gidecek, dunya durmus, ozguven sifir...kalp krizi gecircek gibi hissediyorum kendimi.. 2-3 saat sonra geciyor ama artik cekilmez hale geldi bu durum.. bunun bi tedavisi falan yok mu, vitaminle alakasi var mi vitaminsiz kaliyosun demisti biri? gunde 7-8 saat uyuyorum, normal bu galiba.. oyle mutsuz bi insan da degilim uykunun etkisi gecince hersey normale donuyor.
neyse bu sey neden oluyor, nasil tedavi ediliyor? doktora gitmem gerekiyosa ne doktoruna gideyim?
neyse bu sey neden oluyor, nasil tedavi ediliyor? doktora gitmem gerekiyosa ne doktoruna gideyim?
0
psikiyatriste git. ama çok da ciddi sorun değil gibi. mutlu uyanan insan nadirdir.
0
çok çok basit bir nedeni olabilir.
-horluyorsundur, farkında değilsindir. uyku kaliten düşüktür.
-uyandığın an kan şekerin çok düşük olabilir.
-ömrünün bir döneminde çok kötü uyandırıldığın için olabilir.
biraz eşelemek lazım.
vitamin için çözüm basit, aynı saatte uyuyursan tam uyumadan önce bir one-a-day ya da benzeri bir vitamin al. erken alırsan (1-2 saat önce falan) uyutmayabilir. tam öncesinde içmeyi dene.
gelişmeleri buradan takip edenleri de unutma.
-horluyorsundur, farkında değilsindir. uyku kaliten düşüktür.
-uyandığın an kan şekerin çok düşük olabilir.
-ömrünün bir döneminde çok kötü uyandırıldığın için olabilir.
biraz eşelemek lazım.
vitamin için çözüm basit, aynı saatte uyuyursan tam uyumadan önce bir one-a-day ya da benzeri bir vitamin al. erken alırsan (1-2 saat önce falan) uyutmayabilir. tam öncesinde içmeyi dene.
gelişmeleri buradan takip edenleri de unutma.
0
