[]
dostum aksamdan kaliniyor demissin ama sabahlar farkli
simdi bir tane insanimiz var. bu eleman bir hafta iki hafta ya da neyse iste her aksam kuruyor cilingir sofrasini ve rakisini iciyor. ornegin on gunluk bir sure boyunca olayda gecen verilerimiz soyle olsun:
-icilen raki miktari: bir buyuk(75lik)
-mezelerin miktari ayni, yenilen ekmek dilimi bile ayni.
-sigara yok, olsa bile her aksam 10 tane, asla degismiyor.
-cilingire aksam saat sekizde cokuluyor , saat on birde raki bitirilip siziliyor ve ertesi sabah yedide uyaniliyor. rakinin icildigi sure, alinan uyku hep ayni.
ve fakat bu kisi bu aksamlarin bazi sabahlarinda gayet normal uyanip canavar gibi isine gucune giderken, bazi sabahlarda yasli coban kopeklerine donmus bir suratla, butun gun bas agrisi, mide bulantisi gibi bir suru rahatsizlikla ugrasiyor.
merak ettigim, neden alinan alkol miktari ayni iken, bazi sabahlar aksamdan kalma sendromu yasanir, bazi sabahlar yasanmaz? simdiden cok tesekkurler.
(kisinin alkol aldigi aksamlardaki ruh halinde bir degisiklik olmuyor.)
-icilen raki miktari: bir buyuk(75lik)
-mezelerin miktari ayni, yenilen ekmek dilimi bile ayni.
-sigara yok, olsa bile her aksam 10 tane, asla degismiyor.
-cilingire aksam saat sekizde cokuluyor , saat on birde raki bitirilip siziliyor ve ertesi sabah yedide uyaniliyor. rakinin icildigi sure, alinan uyku hep ayni.
ve fakat bu kisi bu aksamlarin bazi sabahlarinda gayet normal uyanip canavar gibi isine gucune giderken, bazi sabahlarda yasli coban kopeklerine donmus bir suratla, butun gun bas agrisi, mide bulantisi gibi bir suru rahatsizlikla ugrasiyor.
merak ettigim, neden alinan alkol miktari ayni iken, bazi sabahlar aksamdan kalma sendromu yasanir, bazi sabahlar yasanmaz? simdiden cok tesekkurler.
(kisinin alkol aldigi aksamlardaki ruh halinde bir degisiklik olmuyor.)
onu bilmem de alkol tiryakiliğine doğru hızlı adımlarla gidiyor bu arkadaş.
- banker yakup
(23.05.08 14:14:10)
bu kisi bence bir cetele tutsun, cilingir gunlugu. gunluk soyle isliycek. cilingir aksaminin tarihi ve ertesi gun raporu.
cilingir aksami 23.05. cuma
ertesi gun durumum: aksamina da bunu kaydedecek. 'mis gibiydim ya da 'maymun etti gunumu'en az 1 ay belki daha saglikli veri icin 6 hafta ila 8 hafta arasi ertesi gun raporlarimiz hazir olduktan sonra da veriyi degerlendirmeye gelecek sira. misal hangi aralikla iyi ya da kotu hissediliyor? belli bir ritmi olabilir vucudun kendini toplamasi icin. misal iyi hissetmeler 10 gunde 1 oluyorsa bu kez, 10 gun aralikla icip duruma bakilip vucut takvimi cikartilabilir.
not: simdi uydurdum fikri ama gelistirilebilir. misal o cilingir aksamina kadar olan son gunler yorgunluk durumu vs gibi..
cilingir aksami 23.05. cuma
ertesi gun durumum: aksamina da bunu kaydedecek. 'mis gibiydim ya da 'maymun etti gunumu'en az 1 ay belki daha saglikli veri icin 6 hafta ila 8 hafta arasi ertesi gun raporlarimiz hazir olduktan sonra da veriyi degerlendirmeye gelecek sira. misal hangi aralikla iyi ya da kotu hissediliyor? belli bir ritmi olabilir vucudun kendini toplamasi icin. misal iyi hissetmeler 10 gunde 1 oluyorsa bu kez, 10 gun aralikla icip duruma bakilip vucut takvimi cikartilabilir.
not: simdi uydurdum fikri ama gelistirilebilir. misal o cilingir aksamina kadar olan son gunler yorgunluk durumu vs gibi..
- pyro clustic flow (23.05.08 14:31:12)
akşamdan kalma günlerde bi kaç tane alka seltzer atarsa sorun kalmaz.
- babatema (23.05.08 15:01:44)
içilen su miktarında farklılık olabilir, bol su içmek lazım
- lilidance (23.05.08 15:20:26)
gecesi aynı ama belki bazı günler çok yorulup bazı günler az yoruluyordur.
günün yorgunluğu + alkollü akşam = bok gibi bir ertesi sabah veya
rahat sakin bir gün+alkollü akşam= günaydın kuşlar günaydın kelebekler...
ne diyeyim, azı karar çoğu zarar hoca.
günün yorgunluğu + alkollü akşam = bok gibi bir ertesi sabah veya
rahat sakin bir gün+alkollü akşam= günaydın kuşlar günaydın kelebekler...
ne diyeyim, azı karar çoğu zarar hoca.
- ezeriko (23.05.08 15:40:02)
metabolizmanın oyunu da olabilir. kalbin atış hızı, kanın dolaşım hızı, tuvalete gidiş periyodu, alkolün vücutta kalış süresi.
bir dilim ekmek yiyip üstüne bir duble rakı içmekle, bir duble rakı içip üstüne bir dilim ekmek yemek (örneği abartarak verdim, yeme-içme sırası diye genelleyelim) bile fark ettirebilir.
dinlenen müzik, edilen muhabbetin tatlılığı (ki tek başıma oturup iki kadeh içsem kafam beton gibi olurken, karşılıklı içtiğim adamla bizzat çalıp söyleyerek fasıl yaptığımızda 6-7 bile dokunmuyor.
bir dilim ekmek yiyip üstüne bir duble rakı içmekle, bir duble rakı içip üstüne bir dilim ekmek yemek (örneği abartarak verdim, yeme-içme sırası diye genelleyelim) bile fark ettirebilir.
dinlenen müzik, edilen muhabbetin tatlılığı (ki tek başıma oturup iki kadeh içsem kafam beton gibi olurken, karşılıklı içtiğim adamla bizzat çalıp söyleyerek fasıl yaptığımızda 6-7 bile dokunmuyor.
- kibritsuyu (23.05.08 15:42:46)
morali bozuk olduğunda içtiği içkinin etkisiyle, mutlu ve neşeliyken içtiği içkinin bünyeye etkisi farklı olabilir sanki. bende olur
- mermaid (23.05.08 16:04:25)
sızmadan evvel içilen domates suyunun miktarı ertesi gün yaşanılan içki sonrası sendromla ters orantılıdır.
- pain (23.05.08 16:52:30)
karaciger alkolü parçalamak için su harcıyor. Ertesi sabahki baş agrıması ve hoşaf gibi olmanın da sebebi susuzluk. Ne kadar bol su içilirse o kadar rahat edilir.
- bissell (24.05.08 09:40:19)
1
