uykusuz her gece
bu sabah 9 gibi yattım. akşam 7 gibi kalktım. şimdi yarın gündüz uyanık olmam lazım ve bu gece uyumam lazım. evde atarax var onu atsam gece şöyle 3-4 saat uyusam bana yeter. sizce işe yarar mı ?başka önerilere de açığım..
bu sabah 9 gibi yattım. akşam 7 gibi kalktım. şimdi yarın gündüz uyanık olmam lazım ve bu gece uyumam lazım. evde atarax var onu atsam gece şöyle 3-4 saat uyusam bana yeter. sizce işe yarar mı ?
başka önerilere de açığım..
başka önerilere de açığım..
0
aynı durum bana olunca(ki sık sık olur), güne uyumudan devam ediyorum, ara ara çok zorluyor ama bir müddet sonra açılıyosun. ilaca karşıyım şahsen. sabaha kadar kahve + elma tüket, evden çıkmadan önce soğuk duş alıp işine koyul. akşam 7'de kalktıysan uyuman zor.
bu arada entry-nick uyumu güzelmiş.
bu arada entry-nick uyumu güzelmiş.
0
uyuyaman hacı zorlama hiç. uyumadan geçirirsin yarını. yapmışsındır illa ki daha önceden de.
0
