Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (41)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

sauna, buhar odası, şok havuzu

ne ki bunlar?

üye olduğum spor salonunda hepsi var, hiç kullanmadım, ne işe yarayacaklarını da bilmiyorum açıkçası.

buhar odasına bir kere girmiştim, dünyada cehennem buymuş demek deyip çıktım.

sağlık açısından faydası var mıdır? varsa nedir? buhar odasına girip yanıp şok havuza girip donsam kan dolaşımım mı hızlanacak, cildim mi güzelleşecek, ne olacak?

 
sauna ter ve toksin attırıyor ama girmezseniz de ölmüyorsunuz, keyif için işte :) şok havuzu yanlış anlamadıysam iki yanınızdan jet hızıyla buz gibi su fışkırtan duş türü bişey, soğuk suyla bi derdiniz yoksa canlandırıcı etkisi oluyor.


  • saatgeceninonikisi  (28.07.11 23:53:32 ~ 23:54:13) 
saunada tabir yerindeyse haşlanıyorsun, pişmenin devam etmemesi ve soğuman için buz gibi suya giriyorsun. sonra ya kalpten ya solunum durmasından mefta... deneme bence.


  • mr fusion  (29.07.11 00:06:52) 
gireceksen sauna veya buhar odasından çıktığın gibi sakın şok havuzuna girme! önce duşa gir sıcak suyla başla yavaşçaa soğuğa geç sonra şok havuzu... bence duş al yeter şok havuzu sakat bi olay. ama digerleri candır abartıp 15 dk kalmazsan dinlendirir pamuk gibi yapar adamı. omurganı alıp yerine jelibon koymuşlar gibi yumuşarsın.


  • squatterbloat  (29.07.11 01:13:58) 
kışları sauana sonrası şok duşu/havuzu yap ama buz gibi suyla. grip mrip olmazsın çakı gibi yapar adamı.

ha suyla temas anında çığlık atabilirsin normal karşılar insanlar.

iskandinavlar karlara yatıyor yada buz tutmuş göle dalıyorlar genelde sauna sonrası diyim.
  • darknum  (29.07.11 02:57:12) 
Spa ritüellerinde sauna ve buhar odası kullanımı ile önce cildindeki gözenekleri açar,ardından Türk hamamında kese yaptırarak ölü tabakanın kolaylıkla atılmasını sağlarsınız.Sıcaktan gevşeyen vücudunuzu şok duş veya kar çeşmesi kullanımı ile sıkılaştırmış olursunuz.


  • civardanegezer  (29.07.11 13:55:47 ~ 13:56:09) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.