borzoi
her yerde günlük su içme miktarı günde 2 litre ya da 1.5 litre denilirken ben günde 3 3.5 litre su içiyorum normal midir sizce.
her yerde günlük su içme miktarı günde 2 litre ya da 1.5 litre denilirken ben günde 3 3.5 litre su içiyorum normal midir sizce.
0
ihtiyaç duyuyosan içmelisin bence. arada maden suyu da iç tansiyon problemin yoksa, mineralleri de tamamlarsın.
0
2 günde bir onuda içerim ortalamada,çok mu içiyom harbi yok mu benim gibi biri lan!?
0
ben de yaklaşık o kadar içiyorum yazın. kışınsa biraz düşüyor, 2 litre filan içiyorum.
0
su iyidir ya 2,5 lt. kola şişesinde ki suyu rahat içerim. arada sodalı ayran içerim kesinlikle süper olur yeaa
0
günde 4.5 litre rahat gidiyor bende. çok terleyen de bir insan olduğumdan çok susuyorum.
0
ben de çok su içerim. özellikle içiyim diye değil ama dayanamıyorum, sanki içim kuruyor gibi. :)
hiçbir zaman da bir bardak içip bırakmam mesela, ikiler üçlerim mutlaka. (şişede içmiyorsam.)
benim de günlük 3-4 litreyi buluyordur.
maden suyu da çok içerim, limonlu-limonsuz.
ama mesela kola hiç içmem. sevmiyorum.
hiçbir zaman da bir bardak içip bırakmam mesela, ikiler üçlerim mutlaka. (şişede içmiyorsam.)
benim de günlük 3-4 litreyi buluyordur.
maden suyu da çok içerim, limonlu-limonsuz.
ama mesela kola hiç içmem. sevmiyorum.
0
4.5-5 litre içiyorum ben de durdurmazsam kendimi.Ama ben diabetim, ortada bir sağlık sebebi yokken bu kadar içiyorsanız bir kan şekerinize baktırın derim.
0
Böbrek taşı sorunu veya ihtimali (ailede varsa mesela) varsa sudan başka bir şey içmeyin.
0
günlük 4-5 lt. arası değişiyor, sürekli su içerim. Spor yapıyor olmama yoruyorum.
0
60 kilo bi insan 2 litre 90 kilo bi insan ise 3 litre içmelymiş ama hiç terlememesi lazım standart rakam yani :D mesela avustralyada yaşayan bi insan 15 litre içmeliymiş aşırı su kaybediyomuş terleyerek çünkü, tabi evde oturuyosa o insan 15 litre içesine gerek yok :D iyi bir örnek olmuştur sanırım
0
