[]
60 yaşındaki bir kadın için öneriler?
çok sıkılmış evden dışarı çıkmayan ara sıra komşulara giden bir kadın nasıl hayatını biraz olsun çekilebilir hale getirir?
şimdi bu kadın biraz hasta. biraz da şişman. yani spor yapmayı bırak yürüyüş dahi yapamaz. kitap okumayı da fazla sevmiyor. bilgisayar kullanmayı bilmiyor.
yeşillik çimen sessizlik falan seviyor. elimden geldiğince öyle yerlere götürüyorum kendisini ama haftada bir kez anca. onun dışında evde yalnız ve canı sıkılıyor. ne önerilir?
şimdi bu kadın biraz hasta. biraz da şişman. yani spor yapmayı bırak yürüyüş dahi yapamaz. kitap okumayı da fazla sevmiyor. bilgisayar kullanmayı bilmiyor.
yeşillik çimen sessizlik falan seviyor. elimden geldiğince öyle yerlere götürüyorum kendisini ama haftada bir kez anca. onun dışında evde yalnız ve canı sıkılıyor. ne önerilir?
Bi kere spor yapamaz diye bişi yok. Asıl o yapacak sporu. Gitsin ağır sporlara kalkışsın demiyorum ama yürüsün kesinlikle. önce 20 dk sora 30 dk diye diye alışsın. Hem sağlığı için, hem kiloları için hem de daha iyi hissetmesi için.
Yürüyüş, psikolojiyi de olumlu etkiliyormuş.
Kurslara gitsin. Belediyenin falan süper kursları var. Mahallesine yakın bi yerleri araştırın. El işleri öğrenebilir, ensturman öğrenebilir, sesli koroya katılabilir. Artık hangisi ona cazip geliyorsa. Hem de yeni insanlarla tanışır.
Kesinlikle bir kedi ya da köpek alın minnoşundan. Hem on a terapi gibi gelecektir. Hem yaşam enerjisi verecektir. Hem de zamanını dolduracaktır. Ekşiduyuruda bir.ok güzeller güzeli minik kedi var.
Yürüyüş, psikolojiyi de olumlu etkiliyormuş.
Kurslara gitsin. Belediyenin falan süper kursları var. Mahallesine yakın bi yerleri araştırın. El işleri öğrenebilir, ensturman öğrenebilir, sesli koroya katılabilir. Artık hangisi ona cazip geliyorsa. Hem de yeni insanlarla tanışır.
Kesinlikle bir kedi ya da köpek alın minnoşundan. Hem on a terapi gibi gelecektir. Hem yaşam enerjisi verecektir. Hem de zamanını dolduracaktır. Ekşiduyuruda bir.ok güzeller güzeli minik kedi var.
- mahnita
(30.06.11 14:48:55)
Örgü sever mi? Severse bir dünya yün alıp, bir şeyler örmesini sağlayabilirsiniz. Benim rahmetli anneannem hep örerdi. Ördükçe de kafası dağılırdı. Ördüklerini de sonradan köydeki yaşlı kadınlara dağıtmıştı.
Ayrıca yaşlı birini düşünmeniz çok güzel. Tebrik ederim. Sizin gibiler keşke hep olsa.
Ayrıca yaşlı birini düşünmeniz çok güzel. Tebrik ederim. Sizin gibiler keşke hep olsa.
- lucky_meh (30.06.11 14:49:06)
balık kuş gibi bakımı kolay hayvanlarla ilgilenebilir veya bitkiler. ayrıca 60'ın yaşlı olmadığını ona hatırlatın :)
belki bir de güzel filmler, diziler çekip verebilirsiniz, basit bir sistem kurarsınız evine izler.
bir de bir şekilde arkadaş edinebileceği ortamlar düşünebilirsiniz. başka teyzelerle arkadaşlık edebilirse zaten onu yalnız bırakmazlar, çaya oturmaya çağırırlar.
belki bir de güzel filmler, diziler çekip verebilirsiniz, basit bir sistem kurarsınız evine izler.
bir de bir şekilde arkadaş edinebileceği ortamlar düşünebilirsiniz. başka teyzelerle arkadaşlık edebilirse zaten onu yalnız bırakmazlar, çaya oturmaya çağırırlar.
- kediebesi (30.06.11 14:54:19 ~ 15:01:44)
ben de tbrik ediyorum seni.
o ördükleri şeyleri başkalarına dağıtsın. mupmutlu olur. televizyonda güzel şeyler izleyebilir. neler oldugunu düşünüyorum ben de şimdi ama...
o ördükleri şeyleri başkalarına dağıtsın. mupmutlu olur. televizyonda güzel şeyler izleyebilir. neler oldugunu düşünüyorum ben de şimdi ama...
- hiçbirşeyyok (30.06.11 14:55:29)
örgü sever bir ara örgüye baya sarmıştı. ama bi süre sonra ondan da sıkıldı. gerçi yine başlatabilirim sanırım örgüye. şimdi televizyondaki evlilik programlarıyla falan oyalanıyor zaten:) kedi köpek çok söyledim kendisine de evin içinde hayvan istemiyor:) bahçeli bir evimiz olsaydı çok uygun olurdu ona. bir ara balık aldım o da yük gibi oldu suyunu değiştirmek falan. çiçekleri saksıları bayağı var, hatta balkonda biber nane domates yetiştiriyor.
aslında konuşacak insan arıyor yalnız olduğundan. yani tek oturduğunda hep mutsuz görünüyor ama benimle konuştuğunda hem güleryüzlü. ismek falan denemek lazım cidden, oradan birkaç insan tanımış olur. başka öneri varsa beklerim, cevaplar için teşekkürler.
aslında konuşacak insan arıyor yalnız olduğundan. yani tek oturduğunda hep mutsuz görünüyor ama benimle konuştuğunda hem güleryüzlü. ismek falan denemek lazım cidden, oradan birkaç insan tanımış olur. başka öneri varsa beklerim, cevaplar için teşekkürler.
- freddy tayfur (30.06.11 15:01:47)
aklıma öneri gelmedi.. ama helal olsun diyorum.
- zunuduko relkirbet
(30.06.11 15:14:19)
evden dışarı çıkmayan demişsiniz. çıkamayan değil yani... vakti olan biri haftanın bir gününü bu hanımefendiye ayırsın. birkaç saatini. dışarıda yemek olur, bakınmak olur. bu çok önemli. empati yapıyorum da... ah gençlik!
- hiçbirşeyyok (30.06.11 15:30:28)
gözleri iyi görüyo mu ki? örgüdantel fln yorar gözleri..yoksa puzzle olabilir bi de twitter hesabı açarsın ordan ufak ufak gündeme bakar belki. bi de tek başına değilde arkadaşlarıyla birlikte yapabileceği bir aktivite planı düşünsen? mesela okey günü falan düzenlesen haftadabir?
- jimicik (30.06.11 15:39:40)
okey oynayacak bi ortamı yok ama. gün falan düzenliyorlar zaten komşuları, arkadaşları arasında. gözlükle iyi görüyor gözleri.
bulmaca işine girecek, her gün gazete alıcam artık.
küçük küçük kitap okuyor ama pek sevmiyor kitap okumayı. "benim hayatım roman zaten" diyor:)
bulmaca işine girecek, her gün gazete alıcam artık.
küçük küçük kitap okuyor ama pek sevmiyor kitap okumayı. "benim hayatım roman zaten" diyor:)
- freddy tayfur (30.06.11 16:00:04)
o zaman yazsın :) ben okurum :)
- hiçbirşeyyok (30.06.11 16:03:59)
hım bence onun kafasını dağıtmaya değil kafasındakileri paylaşmaya ihtiyacı var. zaten içinde tıkanan o şeyleri attığında çıkıp gezer de, kendine hoş kılıklar da alır, turlara, tatillere bile gider. hepsini yapar. sana bu tip oltalar attığında sen de muhabbeti sürdür. belki ona farklı bir bakış açısı getirebilirsin. onca yılın alışkanlıklarını yıkmak zor ama, neden olmasın, bu kadar uğraşmışsın hali hazırda.
- kediebesi (30.06.11 16:04:38)
Ona tanışıp muhabbet edebileceği yeni yüzler getirin ben öyle yapıyorum cok mutlu oluyor babannem ayrıca da spor ve dışarısı için fazla ısrarcı olmayın derim
- lebanon (30.06.11 17:26:04)
seremoni haline gelebilecek rutinler oluşturmalı. balkon bahçe varsa çiçek, sebze, vs ekebilir. yürüyüş mutlaka yapılmalı. bir de düzenli bir kurs/etkinlik gerek; musikisevenler derneği tarzı birşeyler.
- african rain (30.06.11 21:56:44)
ne mutlu! babaanneciğim hayatta olsa da ben de ona burdan yazılar okusam..
- hiçbirşeyyok (30.06.11 22:01:57)
1
