[]

şeker yemezsek kafamız çalışmaz mı?
çalışmaz mı? peki zihinsel performansla şeker tüketimi arasında belli bi noktaya kadar da olsa doğru orantı var mı? ne kadara kadar mesela?

çalışır. tüm meyveler dahil hemen her gıdada şeker vardır. rafine şeker (çikolata vs) yemek şart değildir. hatta kötüdür bile.
- ben smyrna
(29.06.11 18:21:50)

beyin fruktozu kullanamıyor diye biliyorum. illa ki glikoz almak gerek bünyeye galiba. gerçi olmadı glikoneojenezle falan glikoz üretir bünye. yani çalışır beyin sorun olmaz. ama bol glikoz varsa teklemeden çalışır sanırım.
- zunuduko relkirbet
(29.06.11 18:25:47 ~ 18:26:54)

kafa çalışması için esas ihtiyaç oksijendir diye biliyorum.
- african rain
(29.06.11 19:07:55)

Beyin en fazla enerji tüketen organımızdır.(o yüzden zayıflamak için bol bol düşünün:)) ) Şekerde en fazla enerji sağlayan kalorisi en yüksek besin maddelerindendir.Hatta sınava giren çocuğa şeker falan yedirirler ki kafası iyi çalışsın.
- saksel
(29.06.11 19:28:54 ~ 19:29:34)
1