[]

Günde 3 litre su

İçmenin yararları ne allasen? Hiç su içmeyen biriyim, içsem ne olur?




 
Vücut sıvılarında bulunarak, eklemlerin kayganlaşmasına neden olur. İdrarla zararlı maddelerin atılmasını sağlar.

Tükürük ve mide salgısında bulunarak, besinleri sindirir.

Hücre ve kas dokularını güçlendirir. Karbonhidratları, yağları, proteinleri, hormonları ve oksijeni, kanda bulunarak kaslara taşır. Zararlı maddeleri dokulardan uzaklaştırmayı sağlar.

Cildi gerginleştirir, parlaklık kazandırır.

Bunaları okuyup gaza gelirsin. Suları içersin içersin, bir süre sonra tuvalete gitmek zor gelir, tutarsın tutarsın , böbrekler ağırır, idrar kana karışır vs. :) tercih sana kalmış
  • kilokalori  (26.05.11 02:15:21) 
karaciğere iyi bol alkol tüketiosani kiloda verdirir


  • borzoi  (26.05.11 02:17:50) 
dikkat edin 3 litre çok fazla, her vücudun ihtiyacıda farklıdır. 5 litre suyla ölenler de var. abanmayın.


  • benlik bu kadar  (26.05.11 03:04:10) 
al-ak dengesini boz,öl. hoş 3 den birşey çıkmaz.


  • ykup  (26.05.11 09:31:25) 
açıkçası aynı kafadaydım ben de. yaş 21 iken böbrek taşı oluştu. dünyanın en çok acı veren şeyi. doğum sancısı kadar hatta belki erkekler için konuşmak gerekirse daha feci bir sancısı var. tedavisi de çin işkencesi gibi. 3 litre içme ama 1-2 litre içmeye çalış derim.


  • ding dong bizim kasap moo moo inekler 2  (26.05.11 10:50:30) 
fazla su zararlıdır. vucüddan fazla sodyum atılmasını sağlar. bu da tuz eksikliğine neden olur. çünkü su çözücüdür ve vucüda fazla alınması daha fazla mineralin suyuyla çözünüp atılmasını sağlar. 3 lt. ye gerek yok. 1.5 2 litre idealdir.


  • c1b2k3  (26.05.11 14:29:04) 
60 kilo bi insan 2 litre,90 kilo biri 3 litre içmeliymiş.


  • semson  (26.05.11 16:48:00) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.