benim de dişler kabus abi,
şu linki okumanı öneririm.
www.westonaprice.orgbuna göre beslen veya sözlükte taş devri diyeti ni oku ona göre de beslenebilirsin.
onun dışında dişlere destek için
eczanelerden d3 vitamini ampülü alıyorsun ayda bir içiyorsun (aslında kanındaki d3 vitamini seviyesini ölçmen ondan sonra alman lazım ama türkiye şartlarında %99 düşüktür)
internetten k2 vitamini buluyorsun ondan alıyorsun çok önemli ben birebir yaşadım (yeşil otla beslenen hayvanların tereyağında ve ciğerinde olan vitamin)
bol yeşil ot, lahana, brokoli tüketip kalsiyum ve magnezyum alıyorsun.
beyaz ekmek tüketmiyorsun, şeker meyve dışında tüketmiyorsun meyveler de aşırı diil.
bunların faydası olması lazım.