[]
Uyanık Kalmam Lazım...
Sayın duyuru sakinleri bugün 9.00-18.00 arası dersim var ve henüz uyumadım. Akşama kadar ayakta kalmama yardımcı olacak her türlü öneriye açığım... Saygılar efenim..
Derslerde uyanık kalabilmek için her arada yüz yıkamak, hava soğuksa dışarıya çıkıp hava almak sigara içmek, bol bol kahve içmek gibi şeyler işe yarar gibi geliyor. En azından ben böyle yapıyorum.
- thor odinsson
(19.04.11 05:37:15)
- aksasu (19.04.11 05:37:37)
bol bol kahve içme, hele sigara hiç içme. kafein kısa sürede vücudunu iyice halsiz bırakır. zaten uykusuzsun tansiyon allak bullak olur. boşver. ama bol bol su iç ve meyva ye.
benim böyle zamanlar için müthiş bi tarifim vardır. bir kaseye yoğurt ve pekmez koy, içine evde ne meyva varsa doğra. ister bir tane seç ister birer tane olsun. fındık, ceviz varsa onlardan da ekle. bunları şöyle bir karıştır ve afiyetle ye. pekmez yoksa reçel de olur. ama pekmez inanılmaz kuvvet veren bir yiyecek. ıspanak yemiş temel reis gibi oluyor insan.
kahve yerine de çay içmeni tavsiye ederim. çaydaki kafein yeter, hem de çarpıntı yapmaz. 10 bardak içmedikçe.
çıkmadan bir duş al. iyi gelir.
kolay gelsin :)
benim böyle zamanlar için müthiş bi tarifim vardır. bir kaseye yoğurt ve pekmez koy, içine evde ne meyva varsa doğra. ister bir tane seç ister birer tane olsun. fındık, ceviz varsa onlardan da ekle. bunları şöyle bir karıştır ve afiyetle ye. pekmez yoksa reçel de olur. ama pekmez inanılmaz kuvvet veren bir yiyecek. ıspanak yemiş temel reis gibi oluyor insan.
kahve yerine de çay içmeni tavsiye ederim. çaydaki kafein yeter, hem de çarpıntı yapmaz. 10 bardak içmedikçe.
çıkmadan bir duş al. iyi gelir.
kolay gelsin :)
- empty space (19.04.11 06:08:06)
2 elma ye dersten bir kaç saatten önce.
- nekodunlangafana (19.04.11 07:29:54)
1
