su memnun kalmadigin doktorun tavsiyelerine geri donelim: sabah kalkinca ilk isin, caydanlikta ilitilmis su icmek olsun en az iki bardak. mutlaka hergun bir elma ve bir portakal ye. gun icinde patlamis misir ye. sakin meyve suyu, alkollu icki, kola filan icme. bol yesillik ye. kepekli ekmek ye. her gun bakliyat ye. yani kuru fasulye, nohut, bezelye, bakla filan. her gun en az yarim saat yol yuru. bunlari yaptigin halde kabizligin gecmiyorsa, o zaman git ve o memur maasindan ayirdigin paraciklarini o profesore bayil.
0