[]
sürekli huzursuzum
yahu sürekli kaygı halim var. yardım edin.
ne konuda huzursuzsun diyecekler için; beni hayatım, kariyerim, geleceğim için destekleyen bir büyüğüm var. her an onun desteğini, sevgisini kaybetme kaygısı yaşıyorum. acaba lafımı yanlış mı anladı, acaba gözünden düştüm mü? acaba başka bir fırsat bulursam ondan uzaklaşıp diğer fırsatları mı değerlendirmek istediğimi zannediyor vs. gibi sürekli sorular var kafamda. bir günüm huzurlu geçmez oldu. sanki onun desteğini kaybedersem de hayatım tamamiyle mahvolmuş olacak gibi oluyor. belki benim dert edindiğim şeylerden onun haberi bile olmuyor. sürekli onunla ara ara konuşup, nabız yoklama ihtiyacı hissediyorum. acaba bana soğuk mu konuşuyor vs. gibi.
başlarda onunla olan diyaloğumda hiç böyle kaygılarım yoktu. zamanla oluşmaya başladı. bunda çevremin ve ailemin de etkisi var sanırım. adam seni sahiden çok seviyor. onun güvenini kaybedersen bitersin. hayatın zindan olur, ölürsün, kahrolursun, kaka olursun gibi lafları gerdi iyice.
neler tavsiye edersiniz? ilişkimi nasıl belirleyeyim? sürekli kendimi iyi gösterme çabasına giriyorum bu sefer. bak, çalışıyorum, boş durmuyorum, layık olmaya çalışıyorum vs. gibi. bir de, benim o büyüğümü sahiden sevdiğimi, bana gelecek vaad ettiği için değil de, sırf onu ailemden biri gibi gördüğümü bilmesini istiyorum. çünkü gerçekten de böyle görüyorum. iyice kasılıyorum haliyle.
edit: bunlara ek olarak, genelde de elimdekileri, ailemi vs. kaybetme korkusu yaşıyorum. insanlara karşı az güven duymaya başladım. insanların tehtitvari konuşmalarından çok etkileniyor, ya kavga ediyorum, ya da işin peşine düşüyorum vs. vs. işte. bir sürü sıkıntı var üzerimde. rahat olamıyorum. sözde ileride mutlu olmak için bugün çabalıyorum. ama bugün mutlu değilim?
ne konuda huzursuzsun diyecekler için; beni hayatım, kariyerim, geleceğim için destekleyen bir büyüğüm var. her an onun desteğini, sevgisini kaybetme kaygısı yaşıyorum. acaba lafımı yanlış mı anladı, acaba gözünden düştüm mü? acaba başka bir fırsat bulursam ondan uzaklaşıp diğer fırsatları mı değerlendirmek istediğimi zannediyor vs. gibi sürekli sorular var kafamda. bir günüm huzurlu geçmez oldu. sanki onun desteğini kaybedersem de hayatım tamamiyle mahvolmuş olacak gibi oluyor. belki benim dert edindiğim şeylerden onun haberi bile olmuyor. sürekli onunla ara ara konuşup, nabız yoklama ihtiyacı hissediyorum. acaba bana soğuk mu konuşuyor vs. gibi.
başlarda onunla olan diyaloğumda hiç böyle kaygılarım yoktu. zamanla oluşmaya başladı. bunda çevremin ve ailemin de etkisi var sanırım. adam seni sahiden çok seviyor. onun güvenini kaybedersen bitersin. hayatın zindan olur, ölürsün, kahrolursun, kaka olursun gibi lafları gerdi iyice.
neler tavsiye edersiniz? ilişkimi nasıl belirleyeyim? sürekli kendimi iyi gösterme çabasına giriyorum bu sefer. bak, çalışıyorum, boş durmuyorum, layık olmaya çalışıyorum vs. gibi. bir de, benim o büyüğümü sahiden sevdiğimi, bana gelecek vaad ettiği için değil de, sırf onu ailemden biri gibi gördüğümü bilmesini istiyorum. çünkü gerçekten de böyle görüyorum. iyice kasılıyorum haliyle.
edit: bunlara ek olarak, genelde de elimdekileri, ailemi vs. kaybetme korkusu yaşıyorum. insanlara karşı az güven duymaya başladım. insanların tehtitvari konuşmalarından çok etkileniyor, ya kavga ediyorum, ya da işin peşine düşüyorum vs. vs. işte. bir sürü sıkıntı var üzerimde. rahat olamıyorum. sözde ileride mutlu olmak için bugün çabalıyorum. ama bugün mutlu değilim?
çok düşünüyorsun panpa sanırım.durumunun farkındasın ne güzel,başka şeylere odaklanarak bu düşüncelerden uzaklaşmaya çalış.
kendini iyi gösterme çabanı karşındaki anlarsa onun için daha rahatsız edici olur bu.çabalarının altında art niyet aramaya kadar gidebilir.doğal olmaya çalış.
kendini iyi gösterme çabanı karşındaki anlarsa onun için daha rahatsız edici olur bu.çabalarının altında art niyet aramaya kadar gidebilir.doğal olmaya çalış.
- p a t r i o t
(05.04.11 01:08:13 ~ 01:08:27)
@rereroro, birşeyler olduğunun farkındayım aslında. depresyon mudur, anksiyete midir, nedir bilmiyrum. ama doktora gitmeme bile vakit yok.
@patriot, farkındayım aslında herşeyin. mesela, kafamda kurduğum basit bir hayal var. bir şirketin araba ile getir götür işlerini yapan elemanı olarak çalışıyorum. başka da bir sorumululğum yok. gün içinde geze geze, müzik dinleye dinleye mal götürüp getiriyorum. işte bu hayat, beni mutlu edecek gibime geliyor mesela. kitap okumak yok, sınav yok, politika yok, kaygı yok. ama sonunda diyeceğim ki, iyi de eski halmi de güzeldi. şu şu işleri yapardım. herkesin erişemediği bazı şeylere erişmiştim. orada ilerlesem belki de çok meşhurdum şimdi diye pişman olacağım biliyorum.
@patriot, farkındayım aslında herşeyin. mesela, kafamda kurduğum basit bir hayal var. bir şirketin araba ile getir götür işlerini yapan elemanı olarak çalışıyorum. başka da bir sorumululğum yok. gün içinde geze geze, müzik dinleye dinleye mal götürüp getiriyorum. işte bu hayat, beni mutlu edecek gibime geliyor mesela. kitap okumak yok, sınav yok, politika yok, kaygı yok. ama sonunda diyeceğim ki, iyi de eski halmi de güzeldi. şu şu işleri yapardım. herkesin erişemediği bazı şeylere erişmiştim. orada ilerlesem belki de çok meşhurdum şimdi diye pişman olacağım biliyorum.
- yildirimba
(05.04.11 01:21:29)
takma kafana bolm...
- popara (05.04.11 02:37:57)
Yaygın anksiyete bozukluğu da diyebiliriz. nitekim bir dönem ben de ızdırab çekmiştim bu durumdan. allahtan ilaçla tedavisi varmış da iyileştim.. vakit kaybetmemden bir psikiyatrise gitmenizde fayda var.
- omonia (05.04.11 11:04:58)
1
