[]

fitness - step aerobik

arasındaki farklar nelerdir? ne amaçla hangisi yapılır vs. vs. özet geçerseniz süper olur.




 
fitness, sağlıklı yaşam'dır, diyebiliriz. kelime sakat yerleştiği için, daha doğrusu batıda da durum benzer olduğu için fitness'e gidiyom lafları çıktı ama fit olmalık demek fitness.

step adından da anlaşılacağı gibi adım atma temelli bir tür aerobik egzersiz disiplini, türü.

aerobik ise oksijenli demek, sporda, fitnessde ise ağırlık kaldırma çalışmalarını (aneorobik) çalışmaları değil de sadece aerobik çalışmaların geneli için kullanılıyor.

bu durumda fitness > aerobik > step şeklinde matematiksel denklem :)
  • alidesidero  (01.04.11 03:23:13) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.