[]

Ayak şişikliğine ne iyi gelir?

Ey duyuru doktorları,

Daha önce birkaç kez tek günlüğüne giymişliğim olan bir kunduram var. 3 gün üstüste giydim. Dün ayağım biraz ağrıyordu önemsemedim bu akşam işten gelirken çok ağrıyordu. Simdi de şişmiş durumda. Sanırım ayakkabının darlığından dolayı oldu. Bu arada ayakkabı vurmuyor sadece sol ayağımın büyük başparmagı haric digerleri agrıyor ve baştan 2.ve 3. parmagın birleştiği yer yer şişmiş durumda.

Ne yapayım? Eskiden hamur falan konurdu, bende yapsam olur mu? Bir çare önerin bana.

 
10 dk sıcak su, 10 dk soğuk su içinde tut ayağını. bu şekilde bi saat uygula. kan akışı hızlanır. burkulmalar için falan öneriliyor.


  • sttc  (18.03.11 19:39:33) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.