quando
martın tam ortasındayız, haziran ortasına kadar birinin 20 kilo vermesi imkanlı mı?
martın tam ortasındayız, haziran ortasına kadar birinin 20 kilo vermesi imkanlı mı?
0
sağlıksızsa evet
yok ben sağlıklı kilo vermek istiyorum diyorsan 5-6 dan sonrası zor gibi
yok ben sağlıklı kilo vermek istiyorum diyorsan 5-6 dan sonrası zor gibi
0
imkansız değil. ben 30 günde 14 kilo verdim daha önce. ama kesinlikle sağlıklı bir şekilde verilemez. sağlıklı bir şekilde haftada 1 kilo kadar verebilirsiniz. 3 ay için 10-12 kilo yapar bu da. taş devri diyeti ile 5-6 ayda bahsettiğiniz kiloları verenler mevcut.
0
haftada 1 kilo vermek sağlıklı. haziranın ortasına 3 ay, yani 12 hafta var. 20 kilo fazla.
ancak ciddi ve düzenli spor yaparsanız kilo vermenin yanı sıra vücudunuz da iyice toparlar, daha fazla kilo vermiş gibi durursunuz.
ancak ciddi ve düzenli spor yaparsanız kilo vermenin yanı sıra vücudunuz da iyice toparlar, daha fazla kilo vermiş gibi durursunuz.
0
