Cok agir bir sey taktirma, tavan icin degil senin icin. Eger boks egitimin yoksa ortalama agirligin biraz alti iyi olur. Bi de calismaya baslamadan once yumruk nasil atilir ogrenmeye bak, cunku insanlar kendilerini cok kolay sakatlarlar kum torbasi ile. Elleri falan sarmak lazim aslinda.
Kum torbasi alacagin yer sana nasil asacagini soyler, alcipan falan degildir heralde
0