bunu hangi doktor tavsiye etti ona da şaştım açıkçası ama uzmanlık alanımda değil. su da iyi olmaz, light süt evet güzel, nesquik gibi olur gayet güzel içersin.
sana bunu veren doktora sor gramajını. 1 bardaga da (büyük bardak tabi, su bardaga degil) 1 olcekten fazla atma. karismaz sora.
lap diye dökme de, tüyom olsun, karistirarak dök. shaker in yok kabul ediyorum tabii.
ayricana gecmis olsun :)
0