ben callanetics yapmak istiyorum, spor salonuna gidebilecek durumda değilim. şurdan burdan torrent filan da pek anlamıyorum açıkcası. bana anneye anlatır gibi bir dvd ya da egzersiz bilmemnesini nereden bulurum anlatabilecek olan var mıdır?
ben callanetics yapmak istiyorum, spor salonuna gidebilecek durumda değilim. şurdan burdan torrent filan da pek anlamıyorum açıkcası. bana anneye anlatır gibi bir dvd ya da egzersiz bilmemnesini nereden bulurum anlatabilecek olan var mıdır?
0
itsbeauty.com'dan bulmuştum ben 1 saatlik videosunu. kadinlarkulubu.com'da da vardır oraya da bakabilirsin.
daha farklı hareketler de çeşitli video sitelerinde var.
0