sırf fırçalama değil beslenme de önemli,
www.westonaprice.org
u inceleyin, adam 1930 larda hiç diş fırçası nedir bilmeyen mesela isviçre'nin dağ köylerinde yaşayan adamların dişlerini inceliyor, her 1000 dişten 3 ü çürük çıkıyor.
beyaz un, şeker yoğun beslenme düzenine geçmiş toplumlarda bu oran 100 de 20-30.
dişler ve kemikler için besinlerden bol
a-d-k2 vitamini
kalsiyum, magnezyum, fosfor almak lazım.
0