(10)
Söylemesi ayıp çok pis kabız oldum.
Arkadaşlar söylemesi ayıptır yine kabız oldum, acil önerilerinizi bekliyorum.
Arkadaşlar söylemesi ayıptır yine kabız oldum, acil önerilerinizi bekliyorum.
0
sebze ye. özellikle ıspanak. etten uzak dur birkaç gün. lifli şeyler ye.
activia da gayet işe yarar.
0
yoğurt + kuru kayısı + keten tohumu karışımı yap, sabah- öğle - akşam ye.
0
lifli besinler, meyveler, bol su
bitki çayları, özellikle sinameki
0
ben mandalina yiyip üstüne kahve içtiğimde çok çabuk tepki alıyorum.
0
weeping guitar
(
01.01.11)
sabah kalhavaltıda çay+simit, hemen ardından da sigara
0