[]
Ayakta Kalmak
Son 1 haftadır finaller zart zurt derken uyku düzenimi tam anlamıyla mahvettim ve sabah 7'den önce kesinlikle uykuya dalamamaktayım. Finallerin saatleri de öğlen geç saatlerde olduğundan pek sorun yaşamamıştım fakat bir finalim yarın sabah 9'da ve nasıl yapacağımı bilmiyorum.
Düşündüm taşındım ve uyumadan gitmeye karar verdim fakat tecrübelerimle sabit ki sabah 7'den itibaren inanılmaz uykum gelecek. O 2-3 saatlik zaman diliminde beni cin gibi ayakta tutacak fikirlerinize ihtiyacım var. Şunu iç, bunu ye, şöyle yap vs. ne olursa.
Düşündüm taşındım ve uyumadan gitmeye karar verdim fakat tecrübelerimle sabit ki sabah 7'den itibaren inanılmaz uykum gelecek. O 2-3 saatlik zaman diliminde beni cin gibi ayakta tutacak fikirlerinize ihtiyacım var. Şunu iç, bunu ye, şöyle yap vs. ne olursa.
çay kahve içmeyi düşünüyorsan son saatlerde değil, gün içinde öğle saatlerinde içmeye başla.
çay, kahve, kola üçü bir aradayken benim uykum kesin kaçıyor.
çay, kahve, kola üçü bir aradayken benim uykum kesin kaçıyor.
- can see
(21.01.08 01:00:22)
Hm o zaman ben şimdiden başlayayım :)
- fredi
(21.01.08 01:03:04)
sabah evden cıkmadan önce bir guzel ılık yada hafif soguk bir duşa gir..
sonra evden cıktıktan sonra soguk ile bırlıkte şok etkisi kıvamına gelir oda senı min 4-5 saat idare eder..
sonra evden cıktıktan sonra soguk ile bırlıkte şok etkisi kıvamına gelir oda senı min 4-5 saat idare eder..
- isott (21.01.08 01:07:16)
portakal suyu, greyfurt, bol maydanoz falan tüketin.. c vitamini uyku kaçırır..
- bulanti (21.01.08 02:27:33)
bir de vitamin hapi alin sizi biraz dinc tutsun.
- nazenin (21.01.08 02:28:41)
Peki bu vitamin haplarını istediğimiz zaman alabiliyor muyuz? Aç karnına, tok karnına? Konuya bir cahilim de.
- fredi (21.01.08 03:41:42)
kahveye çok abanma sınavlarda sıkıntı çekersin.
efedrin bilinen bir çözüm. Pharmaton benzeri ginseng içeren ıvır zıvır da iş görür. her vitamin kompleksi de uyku açacak diye bir kaide yok.
efedrin bilinen bir çözüm. Pharmaton benzeri ginseng içeren ıvır zıvır da iş görür. her vitamin kompleksi de uyku açacak diye bir kaide yok.
- arnold schwarzeneger (21.01.08 06:26:30)
red bull diyorum
red bull..
red bull..
- co2s2 (21.01.08 13:35:38)
nescafe ile kolayı karıştır iç en az 6 saatlik bi süreç uykun gelirse gel odunla döv beni..haa baktın inceden geliyo yine uyku bunların üstüne bi de enerji içeceği daya bünyeye ...
- zenana (21.01.08 15:32:25)
Sağolun varolun kahve + kola ile cin gibi girdim sınava resmen.
- fredi (21.01.08 16:15:34)
1
