jirki
nasıl kurtulunur bu boktan? antidepresan falan etki eder mi?
nasıl kurtulunur bu boktan? antidepresan falan etki eder mi?
0
aynı hatayı defalarca tekrarla geçer, bir saatten sonra folloş olur duygular zaten.
0
Kesinlikle yüzleş. Ya da özür dile. Açıkça konuş ve kendini ifade et. Ruhun ancak o zaman rahatlar.
0
montla sıç :D saka lan saka sakın gidip anlatma siktir etmeyi öğren yemişim vicdanını git akşam bir rus bul sabaha bişin kalmaz
0
yüzleşip yaptığın hatayı özümsemez ve bir yas sürecine girmezsen, yani olayı bir yolla unutmayı ve bastırmayı tercih edersen ölene kadar zaman zaman sürekli olarak bunu hatırlar ve sıkıntıya girebilirsin, diyordu okuduğum kitaplardan bazıları.
0
vicdan azabı çekilen duruma göre değişir. durum itiraf edilip, üstüne gidilemeyecek bir sebep olabilir. örneğin kazaylada olsa birinin ölümüne sebep olmak. profesyonel bir yardım almanız sizi bu durumdan kurtarmasada, bir çıkış yolu için mücadele etmenizi sağlayabilir.
0
