[]
duruş problemi
şimdi efendim aslında çok büyük bir sorun değil ama, normalde ayakta dururken hemen hemen her zaman sağ ayağıma daha çok ağırlık verdiğimi, sağ ayağım yorulunca da sol ayağıma geçtiğimi fark ettim; yani iki bacak dengeli olacak bir şekilde ayakta duramıyorum, illa birine ağırlığımı biraz daha fazla veriyorum( ağırlığı eşit dağıtmayı denedim ama yoruldum bu sefer de.). aynı zamanda dik duramayan bir insanım; illa omuzlar falan geride kalıyor.. her neyse, gelelim sorularıma;
1-sizce çok ciddi bir sorun mu? kendi başıma halledebilir miyim egzersizle falan?
2-ilerisi için büyük bir sorun teşkil eder mi? (21 yaşındayım)
3-hangi doktora görünmeliyim?
1-sizce çok ciddi bir sorun mu? kendi başıma halledebilir miyim egzersizle falan?
2-ilerisi için büyük bir sorun teşkil eder mi? (21 yaşındayım)
3-hangi doktora görünmeliyim?
uzun süre ayakta duruyo musun ya da ayakta durmayı gerektiricek bi meslek falan. benim vardı kendisinden bu sorun öyle çözüldü. hemen herkeste olur bacak kasların zayıf kendin de halledebilirsin.
- matilda
(12.10.10 02:58:59)
1. bence kendi başınıza bir şeyler denemeyin, bir uzmana danışarak hareket edin. daha kötüye gidebilir.
2. bu tür durumlar eklem rahatsızlıklarına, yıpranmalarına neden olabileceği için ileride sorun teşkil edebilir.
3. ortopedi veya fizik tedavi doktoruna görünmelisiniz.
ben doktor değilim, sadece fikir verebilirim, ama düşüncem skolyoz yönünde. bence ihmal etmeden en kısa zamanda bir doktora görünmenizde fayda var.
blogyorum.com
2. bu tür durumlar eklem rahatsızlıklarına, yıpranmalarına neden olabileceği için ileride sorun teşkil edebilir.
3. ortopedi veya fizik tedavi doktoruna görünmelisiniz.
ben doktor değilim, sadece fikir verebilirim, ama düşüncem skolyoz yönünde. bence ihmal etmeden en kısa zamanda bir doktora görünmenizde fayda var.
blogyorum.com
- altinci nesil caylak
(12.10.10 08:47:53)
Bir ihtimal de bacak boyların azcık farklıdır. Anlamak için ölçemeyeceksen de, giy bi kumaş yada kot ve bir bacağını diğerinin üstüne at ve paçasının bileğinin neresinde kaldığına bak. Diğerini de öyle yap ve giydiğinin paçasının bileğinin neresinde kaldığını gözle.
Ha farklıysa eğer, yapacak bişey yok. Kendimden biliyorum ;)
Ha farklıysa eğer, yapacak bişey yok. Kendimden biliyorum ;)
- jesterdvine (12.10.10 09:33:12)
1
