[]
düztaban + araba sürme = ağrı
selamlar sabahlar
derecesini bilmediğim fakat aşağıda örneklendirmeye çalışacağım ölçüde düztabanım
a-) seri yürüdüğümde baldırın ön kısmı sertleşiyor, normal yürüme adımını (önce topuğun sonra ayağın önünün değdiği) yapamaz hale geliyorum, ayak hissizleşiyor rap rap şeklinde bütün olarak atabiliyorum ayağı öne. normal yürümede ve koşmada pek bir sıkıntı yok.
b-) yüzerken palet kullanırsam 15-20 çırpmadan sonra yine baldırda ve ayak tabanının tam ortasında kramplar meydana geliyor. paletsiz de başlasam bir süre sonra ayak tabanının ortasındaki kramp kendini gösteriyor.
sorunuma gelince araba sürmeye yeni başladım, yarım saat ve üzeri araç kullandığım günlerde bir kaç gün sürebilen aşil tendonu olduğunu düşündüğüm kastan başlayan ve kasığıma kadar giden ağrı ve sızılar baş göstermeye başladı.
durum düztabanlığımla alakalı sanıyorum ki. ne yapayım, bu durumun çözümü yada genel olarak düztabanlığa önerileriniz var mı?
sevgiler saygılar
derecesini bilmediğim fakat aşağıda örneklendirmeye çalışacağım ölçüde düztabanım
a-) seri yürüdüğümde baldırın ön kısmı sertleşiyor, normal yürüme adımını (önce topuğun sonra ayağın önünün değdiği) yapamaz hale geliyorum, ayak hissizleşiyor rap rap şeklinde bütün olarak atabiliyorum ayağı öne. normal yürümede ve koşmada pek bir sıkıntı yok.
b-) yüzerken palet kullanırsam 15-20 çırpmadan sonra yine baldırda ve ayak tabanının tam ortasında kramplar meydana geliyor. paletsiz de başlasam bir süre sonra ayak tabanının ortasındaki kramp kendini gösteriyor.
sorunuma gelince araba sürmeye yeni başladım, yarım saat ve üzeri araç kullandığım günlerde bir kaç gün sürebilen aşil tendonu olduğunu düşündüğüm kastan başlayan ve kasığıma kadar giden ağrı ve sızılar baş göstermeye başladı.
durum düztabanlığımla alakalı sanıyorum ki. ne yapayım, bu durumun çözümü yada genel olarak düztabanlığa önerileriniz var mı?
sevgiler saygılar
(11.09.10 12:32:49) 
ben de düz tabanım ama araba sürerken öle bi sıkıntı olmuyor. pedallara basarken sadece ayağını hareket ettirmen lazım. en başta bacakların zorlanır ya da bana öle oluodu ama sonradan alışırsın diye tahmin ediyorum. bi ortopedistle görüşebilirsin.
- uctumdageldim
(11.09.10 12:33:05)
istanbul'daysan benim doktorum iyidir. surasi da yeni dukkanin adresi:
www.fulyaayakcerrahisi.com
selimmugrabi.com
www.fulyaayakcerrahisi.com
selimmugrabi.com
- pyro clustic flow (11.09.10 18:58:07)
1
