[]

iyi değilim :/

selamlar
yoğun bi üzüntü hali yaşadım fün gece.sabah uyandığımdan beri midemde bir yanma,baş dönmesi,nefes almada güçlük,kollarımda bir dermansızlık hissine kapılıyorum.normaldir psikolojiktir diye düşünüyorum ama bu durumu azaltmanın bi yolu var mıdır acaba,ne yapmak gerekir?



 
evde oturma çık dışarı gez dolaş. bağyan isen alışveriş yap. denizkenarında gez sinemayagit.


  • pposeidon_1  (05.08.10 17:05:39) 
bol bol uyudum zaten (: çalışıyorum işe geç geldim hatta.Şu anda da hiç stres olmayan bi işyeri ortamındayım arada çıkıp temiz hava falan da alıyorum ama henüz iyi hissedemedim kendimi


  • Elloweeth  (05.08.10 17:10:55) 
yiğit özgür karikatürlerini aç internetten oku oku gül :)


  • pposeidon_1  (05.08.10 17:39:44) 
o iyi gelebilir evet ;)


  • Elloweeth  (05.08.10 17:40:13) 
mide yanması için çiğ karnıbahar ye mutlaka. bunu kimse bilmez ama çok iyi gelir.
halsizlik için de bitki çayı iç yorma kendini dinlen.

  • mbaran  (05.08.10 18:27:07) 
çok uyumak ya da yetersiz uyku da özellikle halsizlik,kırgınlık yapabilir..
kişiden kişiye değişmekle birlikte ideal uyku 7 saattir ama yok arkadaş sorun uykuda değil diyosan da hissettiğin üzüntü hernedense bunu sana unutturacak bişeyler yapman faydalı olabilir...

  • senestezi  (05.08.10 18:36:32) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.