değersizlik hissi/çözümü?

isimsizbiri

arkadaşlar merhaba, değersizlik duygusu/öz değer eksikliği öz saygı sorunlarıyla başa çıkmaya çalışıyorum. profesyonel psikolojik destek alma imkanına da sahip değilim... sorum şu; bu tarz sorunlar yaşıyor musunuz? yaşıyorsanız önerebileceğiniz neler var? kitap önerileriniz neler?... deneyimlerinizi

arkadaşlar merhaba, değersizlik duygusu/öz değer eksikliği öz saygı sorunlarıyla başa çıkmaya çalışıyorum. profesyonel psikolojik destek alma imkanına da sahip değilim... sorum şu; bu tarz sorunlar yaşıyor musunuz? yaşıyorsanız önerebileceğiniz neler var? kitap önerileriniz neler?... deneyimlerinizi paylaşır mısınız?

açıkçası psikolojiye çok ilgili ve meraklıyım okumalar yapıyorum ve aslında yaşadığım bu problemin kökenini çok iyi anlayabiliyorum (ailem tarafından fiziksel,psikolojik şiddet görmüş olmak, çekingen özgüvensiz bir çocuktum, ailenin "kötü çocuğu" etiketi, sorumluluk almadan yetiştirilmek , sevgisiz büyümek vs.) çocukken kendi duygusal dengemi korumak için aileme sırtımı döndüğüm kendimi kapattığım ,bir dönüm noktası yaşadığımı çok iyi hatırlıyorum...

kendime dair öz benlik algımın ne kadar bozuk olduğunu farkındayım... aynı zamanda bu durum ilişkimi çok zorlaştırıyor...sonuç olarak, psikolojik destek almadan bunları aşabilmemin yolları var mı? nasıl kurtulacağım?

0

isimsizbiri

(2 saat)

Download on the App Store

Get it on Google Play

Karanlık Mod

buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.